新国学网:怀山菠菜汤_甘遂-武火-菠菜-山药-
发布日期：2014-08-31
核心提示：菜系及功效：补气食谱补血食谱补虚养身食谱高血压食谱工艺：煮怀山菠菜汤的制作材料：主料：菠菜200克辅料：山药(干)20克调料：姜3克,大葱5克,盐2克,植物油25克zVh|怀山菠菜汤的做法：1.将怀山切成片，洗净放入蒸笼内蒸40分钟后出笼；zVh|2.将菠菜择洗净后切成6厘米长的段；zVh|3.葱切成末；zVh|4.姜切成片；zVh|5.将炒锅置武火上烧热，加入素油，待油烧至六成热时，加入姜片、葱花爆香；zVh|6.随即加入800毫升清
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