核心提示：菜系及功效：肾调养食谱f3g|口味：咸鲜味 工艺：炖三子炖猪脬的制作材料：主料：猪脬200克辅料：猪肉(瘦)60克,枸杞子15克,菟丝子15克,韭菜15克调料：盐4克教您三子炖猪脬怎么做，如何做三子炖猪脬1.将枸杞子、菟丝子、韭菜子洗净；f3g|2.猪瘦肉洗净，切片；f3g|3.猪脬用粗盐擦洗净，用沸水烫过；f3g|4.把三子，放入猪脬内缝合，与猪瘦肉一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖2小时，调味即可。f3g|