原题:西洋菜蜜枣生鱼汤
词频:西洋,蜜枣,鱼汤,鲤鱼,食谱,洗净,相克,猪肉,调养,武火,癌肿,生油,赤小豆,荆芥,肥瘦,鲜味,文火,主料,生津,清热解毒,猪肝

菜系及功效：肝调养食谱 肺调养食谱 利尿食谱 清热解毒食谱 Yjy |
口味：咸鲜味      工艺：煮

西洋菜蜜枣生鱼汤的制作材料：

主料：鲤鱼500克,木耳菜500克
辅料：猪肉(肥瘦)100克,蜜枣5克
调料：植物油15克,盐3克

教您西洋菜蜜枣生鱼汤怎么做，如何做西洋菜蜜枣生鱼汤

1. 生鱼去鳞、肠脏，洗净，控干水分；Yjy |
2. 生油起锅，稍煎铲起；Yjy |
3. 猪肉洗净，西洋菜洗净，摘成短段；Yjy |
4. 把猪肉、生鱼、西洋菜、蜜枣放入开水锅内，武火煮沸后，文火煲3小时，加盐调味供用。Yjy |

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西洋菜蜜枣生鱼汤的制作要诀：

木耳菜又称西洋菜

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小帖士-健康提示：

此汤具有清热生津，滋润肺胃的作用。Yjy |

小帖士-食物相克：

鲤鱼：鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食，也忌与中药中的朱砂同服；鲤鱼与咸菜相克：可引起消化道癌肿。

蜜枣：枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。（引自《饮食须知》）

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