原题:金爪炖银肺
词频:脚爪,冬笋,漂洗,油菜,洗净,料酒,沙锅,沸水,味精,干净,猪肺,锅中,沥水,碱水,成数,滑润,精盐,姜片,主料

菜系及功效：私家菜 肺调养食谱 3NE |
口味：家常味      工艺：原炖

金爪炖银肺的制作材料：

主料：猪肺500克,鸡爪350克
辅料：冬笋200克,油菜心100克
调料：料酒30克,大葱10克,姜10克,味精3克,白砂糖4克,盐2克,碱2克

金爪炖银肺的特色：

色泽淡雅,香浓味美.滑润可口,软糯不腻.

教您金爪炖银肺怎么做，如何做金爪炖银肺

1.脚爪刮去油污,用温碱水洗净,漂洗干净,沥干水,劈成两片,再横断成数块,但蹄面皮仍要相连.
2.猪肺剪穿支气管,漂洗干净,切成3厘米见方的块,放入沸水锅中,氽透,捞出,漂洗干净,沥水.
3.冬笋剥去外壳,洗净,一切两片,再顶刀切成半圆片.
4.油菜心洗净,放入沸水锅中,焯过,捞入凉水中,过凉,沥干水分.
5.沙锅里垫上竹架,架上放脚爪再加葱结,姜片,清水,旺火烧沸,再用小火炖30分钟,加入猪肺块,冬笋片,料酒,精盐,白糖,继续炖2小时,至脚爪酥烂,去掉葱,姜,加入味精.将油菜心沿沙锅边放入,再炖约3分钟,即成.

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