原题:藿香粥
词频:藿香,粳米,苍耳,铝锅,炒米,刷洗,洗净,食谱,主料,相克,煮沸,菜系,白糖,怎么做,叶片,调料,调理,适量,先将

菜系及功效：感冒食谱 呕吐调理食谱 HYC |
口味：原本味      工艺：煮

藿香粥的制作材料：

主料：粳米100克
辅料：藿香25克
调料：白砂糖10克

教您藿香粥怎么做，如何做藿香粥

1.先将鲜藿香叶拾去黄、老叶片，清水洗净，煎汁去渣，待用。
2.把铝锅刷洗净后，加入适量的清水，放入已洗净的梗米煮成粥，加入藿香汁，再煮沸，放入白糖搅匀即成。

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小帖士-健康提示：

发散表邪，芳香化湿，和中止呕。HYC |

小帖士-食物相克：

粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

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