原题:熘蛏子
词频:蛏子,乌梅,甲鱼,食谱,香油,猪肉,面粉,鸡蛋,蒜瓣,搅匀,精盐,兔肉,菱角,蒜头,鲜味,田螺,主料,养身,滋阴,荞麦菜系及功效:私家菜 水肿食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 Xi4 |
口味:咸鲜味 工艺:溜
熘蛏子的制作材料:
主料:蛏子300克
辅料:肥膘肉50克,鸡蛋150克,小麦面粉30克
调料:花生油20克,香油5克,盐3克,大葱5克,大蒜(白皮)10克
教您熘蛏子怎么做,如何做熘蛏子
1. 将蛏肉下入开水锅内氽一下,捞出控水;Xi4 |
2. 猪肥膘煮熟后切成粒;Xi4 |
3. 蒜瓣拍松,葱切末;Xi4 |
4. 鸡蛋磕入碗内打散,加入肥膘粒、面粉、精盐、葱末、蛏肉搅匀;Xi4 |
5. 炒锅注油烧热,下入蒜头爆香,倒入搅匀的蛏肉鸡蛋液炒散,淋入香油即可。Xi4 |
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小帖士-食物相克:
肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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