原题:新生儿湿疹妈妈饮食
词频:湿疹,食物,妈妈,饮食,清淡,水果,辅食,动气,加重,食用,母乳,清热,宝宝,长胖,病情,避开,婴儿,赤小豆

1

新生儿湿疹妈妈饮食：清淡食物

新生儿湿疹期间，妈妈应该食用清淡食物以保持正常的消化和吸收能力。多吃富含维生素和矿物质的食物，如胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等。饮食多选用清热利湿的食物，如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等。食物应以清淡为主，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重宝宝皮疹的渗出及痛和痒感，导致皮肤发生糜烂。

2

新生儿湿疹妈妈饮食：清火水果

新生儿湿疹期间妈妈最好吃一些可以利尿清火的的水果，避免吃一些性燥易上火的水果，例如：榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果，要少吃或不吃，以免使病情加重，要多吃西瓜、葡萄等清热利湿的水果，通过奶水传递给宝宝，对新生儿湿疹的控制有很大的帮助，但是还需要接受治疗。

3

新生儿湿疹妈妈饮食：忌致敏食物

若在饮食方面发现有致敏的食物，如鱼虾，蟹、牛羊肉、鸡、 鸭、鹅、花粉等引起，应彻底禁忌这些食物，以免引起变态反应，通过母乳传递给宝宝，导致湿疹复发或加重病情。

4

新生儿湿疹妈妈饮食：忌辛辣刺激食物

妈妈应该忌葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等味辛、性温食物，耗阴助阳，对湿疹是一种刺激，应避免食用。

5

新生儿湿疹妈妈饮食：忌发湿、动血、动气食物

中医认为新生儿湿疹期间，妈妈应忌食发湿之物，如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜等;动血之物，如慈菇、胡椒等;动气之物，如羊肉、莲子、芡实等。

6

新生儿湿疹饮食注意事项

母乳喂养

婴儿时期尽量给宝宝喂母乳，如果没有母乳可以喝对应阶段的配方奶粉。妈妈们不要太早给宝宝喝牛奶。

避开过敏辅食

妈妈们给宝宝添加辅食时，要尽量避开容易过敏的食材。一岁以内的宝宝最好不要吃蛋清、螃蟹等易引发过敏的动物性辅食，还有一些容易引起过敏的水果和蔬菜如：菠萝、海带、猕猴桃等也不要让宝宝过早食用。

清淡少盐辅食

孩子的辅食要做的清淡可口易消化，减少盐分，防止体液堆积。妈妈们也不要给孩子吃一些容易长胖的食物，控制好孩子的体重，婴儿湿疹更喜欢找胖一点的孩子。