原题:宝宝咳嗽有痰可以喝鸡汤吗
词频:宝宝,鸡汤,咳嗽,适量,清淡,文火,煮沸,调味,无花果,银耳,莲子,武火,鸡肉,淡菜,适合,玉竹,锅中,吃了

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宝宝咳嗽有痰可以喝鸡汤吗

宝宝咳嗽有痰可以适量喝些清淡的鸡汤

宝宝咳嗽有痰，其饮食原则应该清淡，清补，忌肥腻、煎炸、生冷食品，而鸡汤若是去除油脂，做的比较清淡的话，宝宝是可以吃的，而且吃了还能增强抵抗力，缓解咳嗽有痰的病症呢，不过宝宝喝鸡汤不宜喝多，因为鸡汤热量高，宝宝吃了体内生热，会不大舒服。

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宝宝咳嗽有痰喝什么汤好

姜蛋汤

适合寒咳

1、食材：

鸡蛋1只，生姜2片。

2、做法：

（1）生姜切细丝。

（2）铁锅烧热后用少许食油将鸡蛋煎到金黄色，加入姜丝，再加适量白开水，煮5-6分钟，约煮成大半碗，用盐调味即可。

白萝卜淡菜瘦肉汤

适合热咳

1、食材：

白萝卜1000克，川贝10克，淡菜30克，瘦肉150克。

2、做法：

（1）白萝卜洗干净后切块，瘦肉飞水切块。

（2）将步骤一的材料放到锅中，加入适量的清水，武火煮沸，转文火煲4个钟头，用少许盐调味，就可以饮用了。

银耳百合玉竹汤

适合燥咳

1、食材：

银耳30克，百合30克，玉竹30克，猪腱肉250克，蜜枣3枚。

2、做法：

（1）将猪腱肉切块，飞水去除肉腥味，银耳用清水浸透，切去硬实蒂部，切小朵。

（2）将这些材料放到锅中，加入适量清水，武火煮沸后，转文火煲1-2小时，用盐调味，即可食用。

适合肺虚气虚咳嗽有痰

1、食材：

无糖无花果30克，莲子肉25克，百合25克，猪腱肉200克。

2、做法：

（1）猪腱肉飞水去肉腥味，上料一起放入锅中，加入适量的清水。

（2）用武火煮沸转文火，煲1-2个钟头，用少许盐调味，即可食用。

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宝宝咳嗽有痰喝鸡汤注意事项

1、鸡肉最好是现杀的为好，冰冻鸡肉含有的细菌较多，宝宝喝了容易肠胃不适，加重病情。

2、家长们做的鸡汤宜清淡，不要放太多调味料和辛辣食物。

3、宝宝咳嗽有痰宜多喝汤水，少吃肉，如鸡肉吃太多，宝宝容易消化不良，不利于病情的康复。

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