今天要和妈妈们分享的这个游戏，可以说是我在育儿路上无往不利的法宝，不夸张地说，有了它，90%以上的宝宝成长问题都可以很轻松解决。

比如：

宝宝内向不爱说话;

宝宝专注力差，玩什么都是碰几下就跑开了;

宝宝胆子小，一到陌生环境就焦虑、面对挑战总是犹豫不前退缩逃避;

宝宝性子急，容易因为小事而发脾气或者不高兴;

宝宝爱捣蛋，经常弄坏东西，怎么说都不听;

......

对的，它就是我一直挂在嘴边的角色扮演游戏!

可以一次性锻炼宝宝十几种能力的游戏

非角色扮演莫属

我在怎么帮助宝宝提高认知、做安全教育、缓解入园分离焦虑等等文章里都强烈推荐过，它对提高宝宝的认知能力、自信心、想象力、社交能力、职业研究、生活技能、克服恐惧、语言发展、自控自律、时间管理、同理心、解决问题能力等等都非常帮助。可以说，角色扮演，是宝宝了不起的成长模式，儿童发展心理学界更把它定义为是宝宝游戏的最高水平。

1、提高宝宝的认知能力和观察力

著名的地质学家H.H.里德说：最好的地质学家看过的石头最多。懂得多的人学到的更多。

玩角色扮演游戏也是。宝宝进行幻想、想象的前提是他已经积累了大量的事实性知识。只有先观察并了解妈妈是怎么给宝宝喝水的、超市的营业员是怎么收款、医生怎么给病人看诊之后，宝宝才可以才有可能进行模仿实践，然后通过模仿把这些自己观察到的事实性知识内化为自己的知识和技能，而新知识的不断构建又能使他们创造出更好的游戏方案，衍生出更多的技能、更多的知识。

另一个方面，爱上角色扮演游戏又会反过来推动宝宝更积极体验和观察世界。

在这样一个良性的自我增强的循环过程中，宝宝将更深刻地获得知识、掌握更多的技能。

2、体验控制的快乐，提高宝宝自信

0-3岁前的宝宝内心其实是很无力的，因为对他们来说，世界是不受控制的，穿什么衣服、什么时候出门、什么时候去打疫苗针、什么时候吃饭等等问题，他自己都无法做自己的主，虽然他们确实需要吃饭、看病、打疫苗等等。

而在角色游戏中，宝宝可以根据自己的喜好自由扮演妈妈、医生、公主、或者老师等等更为强大的角色，暂停现实，去经历现实生活中自己不够自信、特别想要拥有的那一面，体验操控和想象的乐趣，这对提振他的自信心是非常有益的。

同时，在模仿的过程中，宝宝也会不自觉吸收所扮演角色的性格和人格特点，构建自己的人格状态，最终形成自我。

3、提高宝宝的想象力和语言能力

这个很好理解。不管是改编生活还是杜撰新剧本，整个角色扮演游戏包括什么时间、在什么地方、发生了什么事、用什么东西来假装是听诊器/锅碗等等，这些都是宝宝自己根据生活想象出来的，且在过程中是存在无数个对话/自问自答的。

”现在是我当司机，你坐车的“

”你要去哪儿啊“

”杭州“

”杭州要左边开“

”呜呜滴滴叭叭~“

“旅客朋友请注意，前方到站——杭州，请您做好下车准备”

另外，因为它在宝宝的心里就是一个游戏，不存在对错，也无所谓敢不敢，可以让宝宝在安全情况下，尽情想象自己在现实生活中无法直接体验的东西，比如怎么设计一辆小汽车、怎么开动车、怎么做饭等等，满足他的好奇心和探索欲。

瓜瓜和小伙伴一起“开动车”

4、克服挫败、恐惧的情绪，勇敢迈出第一步

举个例子。

从小到大，瓜瓜打针、抽血只哭过1次，3个月大的时候，还在打完才哭。1岁前，我都不着急，因为我知道不哭是因为他痛觉神经还没有发育完全。

等过1岁，他还不是不哭，我就有点焦虑了，会不会是身体哪里有毛病?带去做了检查，又没问题。

直到有天，我带他去打完疫苗回来，他到家就拿了玩具打针筒给我来了一针，摸摸我的头告诉我“打了针，身体有了免疫力，以后就不容易生病了”，我恍然大悟，原因在这呢，难怪他那么喜欢玩“医生游戏”——他通过扮演医生，把自己挨针时候的无力感和恐惧释放出来。在一遍遍的游戏过程中，他完成了自我安慰，催生出更大的勇气来面对下一次“去医院”。

5、提高宝宝的控制力和专注力

对于小宝宝们来说，模仿我们成年人说话做事、控制游戏进程是需要比当宝宝更高水平的自我控制能力和专注力的，在模仿的过程中他从一个衣来伸手、饭来张口的简单生命状态过渡到了一个有专业技能的更高阶状态，他对身体的控制能力、专注力都将更上一个新的台阶。

6、帮助建立规则意识，并学会换位思考

在游戏的过程中，宝宝还要制定各种游戏规则，比如”吃饭前要洗手“、”玩游戏要排队“、”不能只吃肉不吃水果“、”午睡时间不要聊天“等等，当宝宝把那些我们平时对他耳提命面的规则设计到游戏过程中时，这些规则才真正地”听“到他的心里，在实际生活中也会更自觉遵守这些规则。

同时，在制定这些游戏规则的过程中，因为他是一人分饰两个角色，他就需要站两个不同的角色的角度去思考游戏要怎么玩。比如：

在扮演妈妈的过程中，他一边要学我们怎么说服宝宝”吃饭前要洗手“、”不能只吃肉不吃水果“;

一边又要思考一个不讲卫生、挑食的宝宝是怎么应对妈妈的各种苦口婆心，他会用什么语气说什么话，

在这个过程中，宝宝很轻松就能做到从两个不同的角度去思考问题、解决问题，学会换位思考，也更容易做到共情、更能体验到人际交往的微妙，这是儿童心理发展的一大里程碑!

如果是多个宝宝一起玩角色扮演游戏，他们还需要商量谁扮医生谁演病人，游戏要怎么玩，什么可以玩什么不能玩等等，这就是团队合作，他们也将学会谈判、合作和分享。

0-3岁角色扮演游戏分享

高质量亲子陪伴

不知道妈妈们还记不记得，我之前有说过，我们最早玩角色扮演游戏是因为瓜瓜不爱喝水，为了哄他多喝，我就带他玩“干杯游戏”，一人面前放一个杯子，我们俩假装朋友聚会，说一句“干杯”，俩人举杯轻轻碰一下然后咕噜咕噜喝一口水。瓜瓜玩得特别开心和满足，当然，水也没少喝。

从此一发不可收拾，家里越来越多的东西都被我们拿来玩角色扮演游戏，也买回来各种道具，比如水果切切乐、玩具收银台购物车等等，我们玩的形式也不止局限于喝水。

今天我也把我们以前玩过的游戏整理出来做个分享。妈妈们不一定照着做哈，尽情想象，即兴表演。

6-12个月

在宝宝学会说话前，他所记忆的内容都只有事物的形象，也就是说，“苹果“在宝宝的脑海里并不是”苹果“这个发音，而是一个红彤彤的、圆圆的、吃起来酸酸甜甜的东西。

所以，这个时期我们的角色扮演游戏会偏重认知这一块，通过游戏帮助宝宝把实物和它所对应的发音联系起来。

1、开车去旅行

道具：手推车/滑板车

这个游戏是从瓜瓜喜欢的《开车去旅行》系列绘本里得到了灵感。

瓜瓜负责做把方向盘这个动作，我负责导游工作，和他说这一路上我们见到的各种东西，比如边上的灌木丛、人行道上的井盖、路过的金发外国阿姨、红绿灯等等。

游戏的好处：提高宝宝对生活的认知以及对周边事物的注意范围;丰富词汇量。

2、宝宝的模仿秀

道具：动物、动作的图卡

拿出上面印有小鸡、小鸭、小猫等小动物或者一些简单的肢体动作的卡片(如果没有合适的图片，拿手机找个相关的视频也是OK的)，让宝宝仔细观察卡片。

刚开始的时候，爸爸妈妈先给宝宝示范表演一遍。

然后大家开始抽卡片，抽到哪一张就要表演出来。如果抽到的是小动物，可以降低下难度，让宝宝学小动物的叫声就可以。

等宝宝大一点，可以让宝宝模仿更多的动物、更复杂的肢体动作，比如兔子、袋鼠、青蛙等等。玩的时候可以增加点难度，放点欢快的音乐，这样会更有趣。

游戏好处：锻炼宝宝的模仿能力，发展宝宝的身体运动能力，促进宝宝对动物的进一步认知。

3、手偶游戏

道具：手偶俩个

这个游戏的灵感也是从绘本里得到来的。

妈妈和宝宝分别戴上小熊手偶，妈妈可以和宝宝对话：“你好，我是小熊，很高兴认识你，我们握握手，做好朋友，好不好”。

然后就可以互相给对方介绍自己家里有什么人、有什么玩具、有什么吃的、刚刚看到什么等等等。

妈妈也可以用手偶和宝宝比赛谁吃饭快，或着进行一些日常对话或者读绘本给宝宝听，让宝宝学习如何与人交流，从而刺激宝宝的想象力。

游戏好处：宝宝通过角色扮演来学习人际互动，培养文明习惯，促进宝宝的语言理解能力，发展宝宝的动作能力。

1-2岁

这个阶段是宝宝“角色扮演”能力的萌芽期，很多宝宝开始有了假装的意识，有意无意地开始模仿妈妈做一些动作。这时，他们用的道具都是比较具象的。

1-2岁也是宝宝语言、认知、精细运动、大动作能力、自我认识等方面都进入开始迅猛发展的时期。这个时期，我们游戏重点可以围绕这些来开展。

1、我来当妈妈

道具：一个娃娃

宝宝的第一个模仿对象永远是妈妈，他会模仿你照顾“自己的娃娃”，喂娃娃喂奶、换尿布、哄睡等等。

那就让她来当妈妈，你来当宝宝吧，把平常小家伙磨人的招数全部还给他，看看他要怎么哄一个哇哇大哭的大龄宝宝去睡觉、怎么让一个不爱喝水的大龄宝宝多喝一口水、怎么让那个大夏天要穿羽绒服的大龄宝宝乖乖换上短袖......

游戏好处：宝宝会好!带!很!多!而且，对宝宝来说，学着照顾别人是培养责任心的关键一步。

2、超级飞侠送包裹

道具：3个不同颜色的鞋盒子，比如红色、黄色和蓝色

你是金宝，宝宝是超级飞侠中的任意一员。

现在你接到任务了，要安排超级飞侠去送快递：红色是特急快递，要用飞机空运;黄色是加急快递，要用汽车送;蓝色是普通快递，骑自行车送就可以;

宝宝如果拿到红色的鞋盒子，就要双手侧平举模仿飞机做快速跑的动作，把快递送到指定位置;

如果拿到的是黄色的鞋盒子，宝宝就要模拟开车做快步走，把快递送到指定位置;

如果是蓝色箱子，则是扭动屁股模拟自行车前后摇摆前进，直至将盒子送到目的地。

游戏好处：锻炼大运动能力、提高颜色认知和抽象思维能力(把颜色抽象化成它所对应的交通工具)

3、帮助小动物回家

道具：小动物玩偶/动物积木/动物拼图

小奶狗的妈妈带小奶狗出门去逛街，走着走着，小奶狗看到了一家冰淇淋店，它特别想吃，但妈妈却说要先去买衣服，回来再给小奶狗买。小奶狗不听话，趁妈妈不注意偷跑回去了。

可没走多远，小奶狗就迷路了，怎么办呢?

你可以帮助小奶狗找到它的家吗?——把小奶狗放回它的专属格子里。

每次得到宝宝的帮助，别忘了代表小奶狗对宝宝表示感谢哦。

等宝宝长大一些就可以增加难度，或者加入其他道具比如数字、字母、汉字等等，同时也可以设置更开放性、复杂的安全自助问题，并鼓励宝宝想出更多的办法来解决问题。

比如，迷路了怎么办?

1、 是继续走还是在原地等妈妈来找?

2、 如果要找人帮忙，可以找谁呢?警察叔叔、商店老板、还是路人阿姨?

3、 记得自己家的地址/爸爸妈妈的电话号码吗?

游戏好处：提高宝宝对动物的认知，培养宝宝空间想象力、安全意识，提高宝宝解决问题的能力。

我们最近在玩的汉字迷路游戏

4、小小营业员

道具：购物车/POS机/娃娃的衣服/果蔬/汽车之类玩具

让宝宝来当超市的营业员，我们充当顾客。

“老板，这是什么?“

“这是苹果，圆圆的，红色的，甜甜的，要削皮吃”。

“老板，苹果怎么卖“

“一个一块钱“

游戏好处：学习如何买东西、培养宝宝运用口语进行连贯讲述的能力，巩固其对物品特征的认知。

2-3岁

2岁以后，大部分孩子的角色扮演不再是一个动作了，他们会把多个动作合并在一起，他们的游戏里开始出现故事情节，并初步展示出他的创造力、想象力和解决问题的能力。

这时候可以玩的角色游戏就很多了，基本上生活中所有的人事物都可以拿来扮演了。

1、水果切切乐

道具：玩具刀和果蔬

在玩这个游戏前，一定要让宝宝看几次你是怎么准备水果的，比如水果切之前要先洗、洗完的水果要放哪里、切水果要准备什么用具等等。

顺便和宝宝叨叨水果什么时候吃比较好、各种水果都有什么营养，培养爱吃水果的好习惯。

等宝宝对这些都有了了解之后，再让宝宝假装自己是妈妈，要帮小鸭子也就是“宝宝”准备饭后水果盘。

在准备的过程中，宝宝可能会忘记要怎么做，这个时候，我们可以提醒宝宝。

多做几次，下次宝宝就知道要做一个果盘都要准备哪些东西了。

游戏目标：帮助宝宝建立最初的统筹观念，学会“三思而后行”;提高宝宝自理能力;锻炼手部精细动作。

2、今天我上学

道具：小黑板/小画板

让宝宝来扮演幼儿园小朋友，你来当幼儿园老师，宝宝背着书包从门口进来，见到了老师。

宝宝：老师好

老师：同学好。同学你叫什么名字啊?

宝宝：瓜瓜

然后，由“老师“依次提问，诸如，”你爸爸叫什么名字?“、”妈妈叫什么名字?“、”家住哪儿?“、”家里电话号码是多少?“之类的问题。

如果宝宝记不得了，妈妈要及时提醒哦，隔几天再玩这个游戏的时候，再重复一遍;回答正确，一定要多夸夸。

问完问题之后就可以假装上课。

“今天我们来认识数字，来，小朋友们数一数这里有几个苹果”

“1个”

“瓜瓜小朋友，上课回答问题要干嘛呀”

“举手”

“对的。你来告诉大家，这是几个苹果呀”

“1个”

游戏结束后，别忘了互相道别哦。

游戏的好处：宝宝看到妈妈扮演的老师，会抵消他对陌生人的恐惧感，这样将来等宝宝正式入园就不至于太过害怕;另外也可以丰富宝宝的口语词汇量、了解家庭基本信息、学会使用礼貌用语。

3、去超市买东西

道具：超市

出门前和宝宝一起罗列购物清单，如果画工OK的话，能配个图是再好不过了。

等到了超市，就让宝宝假装是“妈妈“带着你根据商品包装的图案和文字一样一样的寻找所要买的东西。

游戏的好处：让宝宝体验观察和寻找的乐趣，从而培养细心观察的习惯。

4、我来当交警

道具：小玩偶若干、水溶性粉笔;城市主题积木

先在地板上用粉笔画出马路、设置红绿灯。

让宝宝根据红绿色的变化引导小玩偶们过马路。

可以根据宝宝的游戏力增加一些情节，比如碰到老奶奶过马路之类、陌生人问路。

游戏的好处：学习方位词向左、向右、直走等;学习交通规则;培养宝宝尊老、乐于助人的良好品德。

临床心理学家劳伦斯·科恩说过：

成人总认为，

“童年”就应该满是快乐和幸福。

然而我们搞错了(或者忘记了)

真正的童年是各种元素的混合

不仅有好奇、兴奋和幻想，

而且还有恐惧、愤怒和悲伤。

有时候，孩子需要的不仅仅是接纳和等待

——他还需要我们主动伸出援手。

所以，伸出你的手，陪娃把角色扮演游戏玩起来吧，把你想说的话、想做的事都放在游戏中教给宝宝吧。