原题:宝宝冬天手凉怎么回事
词频:宝宝,手脚,冬天,冷热,冰凉,调理,温馨提示,原因,所致,还会,躯干,冬季,饮食,建议,贫血,抵抗力,怎么回事,后背,部位

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体虚所致

1、原因：

手脚冰凉的宝宝通常是体质较虚弱，而且一不小心就会着凉生病，身体虚弱的孩子抵抗力会很差，容易反复生病，特别是在冬季，容易寒气入体，导致宝宝患上呼吸道感染、肺炎等疾病，还会容易受到感染，在冬天的时候还会容易生出冻疮，

2、建议：

要多加注意，要为宝宝补充营养，增强体质，提高抵抗力。

3、温馨提示：

除非是系统性疾病引起的手脚凉，否则不能算是疾病。

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缺铁所致

1、原因：

宝宝手脚冰凉多是由于末梢循环差所致，常见于贫血的宝宝。宝宝出生后，体内会有从母体内带来微量元素铁，但是随着月龄的增长，宝宝体内的铁元素渐渐消耗完了，此时如果不能得到及时的补充，宝宝就会出现贫血症状。一般临床上多见于9个月至3岁的孩子。

2、建议：

在寒冷的冬季除了要做好保暖工作外，还要从饮食上进行调理，可以经常吃一些含铁元素丰富的食物，同时还要注意荤素搭配来增加铁的吸收，只有在日常生活中调理好饮食，才能够从根本上来改善身体状况，保护宝宝的健康，让宝宝快乐健康的成长。

3、温馨提示：

如果家中的宝宝在冬天手脚冰凉，家长们在日常生活和饮食中注意调节，即可改善这种状况。

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正常生理现象

1、原因：

儿童的血压比成人低很多，大部分高压只有80左右。因为小朋友心脏力量弱，血压低，所以手脚的血液供给比较少，这才是手脚发凉的原因。无论是在冬天还是夏天，宝宝手脚体温低都是正常的生理现象，只是因为宝宝本身心脏力量弱，血压低所导致的，和宝宝冷不冷没有直接的关系。

2、建议：

了解宝宝的冷热情况，应该摸宝宝的后背或者前胸这些躯干部位：温热但没出汗，就是最恰当的。

3、温馨提示：

而当宝宝手脚发热的时候，这反而意味着你给宝宝穿多了，应该适度减少衣服。

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宝宝冬天手凉的注意事项

1、判断宝宝冷热可以用手摸宝宝后颈背，如果温暖，就是刚好，说明宝宝躯干部位温度适宜；如果潮湿有汗，就是穿多了。家长摸宝宝后背时要注意自己手的温度，用冰凉的手去摸宝宝不仅刺激到宝宝不舒服，也不利判断宝宝冷热。

2、有些老人和妈妈因为自己怕冷，所以给宝宝也穿很多，这是最常见的问题。寒冷冬天，是不应该让孩子冻着，但是穿太多，同样也会捂出毛病。

3、要在日常生活中进行调理，可以让宝宝经常喝水，增加活动量，常用热水泡脚，这些都是可以促进血液循环的。

4、还要让宝宝适当的进行冬季的锻炼，提高宝宝的抵抗能力和适应能力，不要包的太暖，宝爸宝妈们一定要记得。

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