9月已经过去一半，孩子进入幼儿园开始他们的团体生活也有半个月时间了。

有些孩子一听说要去幼儿园，就哭得稀里哗啦，有些孩子哭两天就好了，有些哭半个月，每天死活不肯去，有些刚开始没哭，后来天天哭。

今天跟闺蜜聊起，她儿子今年九月正式上幼儿园，第一个星期，估计是还没反应过来，对幼儿园的一切都特别好奇和喜欢，每天上学都美滋滋的。

她心里想：

啊？这么简单就接受上学这件事了？我还以为孩子上学都要哭呢！

结果到了第二个星期，她儿子开始不愿意去了，每天送过去都哭成泪人。每次好不容易把他交给老师，自己又觉得他好可怜的样子。

有人说孩子哭，就别送过去了，过两天再送，或者过半年一年再送过去。

入园哭闹是非常非常正常的，不管你家孩子哭闹的多么严重，其实都没什么的，不是说别人哭得轻所以可以送，你家孩子哭得狠，就得先回家缓一缓。

有数据显示：

对于入园的孩子来说，80%以上会出现不同程度的分离焦虑。

这时，我们作为孩子最亲密的人，应该怎样帮助他们安全地、和谐地度过这个分离焦虑呢？

一、无条件接纳情绪。

这是每个孩子上学必经的过程，第一次离开妈妈走向社群集体，有情绪是很正常的。

所以，无论孩子的情绪多大，不要指责，尤其是不要在孩子面前表现自己的担心和难过！

很多家长不准孩子哭，告诉孩子哭了妈妈/老师就不喜欢，或者男子汉大丈夫不能哭。

孩子有情绪非常正常，如果孩子一直在为讨大人喜欢而做事，孩子会逐渐失去内心的指引，失去对自己情绪的认知。

更何况，在这个时期，父母需要给孩子更多的安全感，接纳孩子，用同理心对待孩子。

二、这些话，千万不要说。

你要好好上学，妈妈才会爱你；

乖乖听话，老师才会喜欢你；

你在家不乖，我就送你去幼儿园！

你在幼儿园都学了什么？

幼儿园里有没有人打你？

孩子并不是为了得到大人的爱才去上学，上学是孩子自己的事。

幼儿园学到的东西并不是具体的，不要总问孩子学到了什么，这样会无形中增加孩子心里压力，你可以问：今天玩得开心吗？

三、不要悄悄离开。

妈妈的突然消失，对孩子伤害最大！孩子会觉得妈妈不要他了，内心的安全感更加缺失，这样做，还会使孩子对你的信任从此坍塌。

好好跟孩子道别，告诉他，你什么时候过来接，然后准时到达，遵守约定，有人说被他看到我，就一定走不了，他会哭着拉着不放手。

跟孩子道别后，转身就走，不再扭捏，果断一点就好，后面的事，老师会帮你处理好。

四、 不要拿孩子跟别人比较。

“你看，谁谁比你小都不哭！”比较的结果往往增加孩子的挫败感和怨恨感。

没有对比就没有伤害，每个孩子都不一样，分离焦虑的程度也会有所不同，处理方式也是。

五、一旦开始，就要坚定。

不要因为孩子的哭闹而送送停停。要知道，孩子第一次上幼儿园，哭闹是很正常的，不是说今天不送，过两天送他就不会再哭的。

孩子需要花费很大的心力去适应一个新环境，正在适应阶段的头几天可能尤其难熬。

但如果恰在此时停下来，孩子花费心力好不容易建立起来的秩序又被打破，而且孩子马上会察觉到家长的不坚定，第二天会以更大的哭闹来争取不去幼儿园。

父母可以和老师密切联系，了解孩子在幼儿园的状况，只要孩子在幼儿园情况正常，没有生病，都应该坚持送孩子上学。

六、遵守承诺，不要随便欺骗孩子。

跟孩子约定好下午四点来就四点来，不要推迟或提前，如果做不到的事，一定不要随便给孩子做承诺。

例如今天自己不能来接，就不要骗孩子说“如果你现在乖乖去上学，妈妈下午来接你~”。

孩子失望的次数越多，对你的信任越低。

孩子入园的分离焦虑，都是可以理解和包容的。

第一次和家人分离，独立面对和适应陌生的社会环境是孩子必须经历学习的一件事情，其中可能伴随伤心和哭闹，父母们不需要太过焦虑。

很多时候是你离不开孩子，你的情绪影响了孩子，在了解孩子行为和情绪背后的原因的基础上，我们可以做的，是建立起对待分离的正面态度。

该放手时，就要开心地放手，放飞孩子。