暑假即将结束，新的学期转眼开启，这时候最忐忑的，莫过于宝宝满了三周岁准备入园的家长了。从没和爸妈分离过的娃突然要去上学，虽然担心，但总得让他们离开。而我们能做的，是帮助他们做好充足的入园准备。

一、心理准备

对孩子来说，上幼儿园的意义是里程碑式的：从9月1号那天开始，他每天有大约8个小时不和家人在一起，他要在我们看不见的地方生活和学习。

这样跨越式的进步，自然会带来“阵痛式”的不适应。提早做好心理准备，对于减少孩子的不适，非常有帮助。

1、宝宝的心理准备

提前告诉孩子他要上幼儿园，让孩子明白，这说明他长大了，是一件值得骄傲的事，同时也是一件必须做的、没得选的事。

此外，多和孩子聊聊幼儿园的生活，常讲有关老师和同学的话题故事。

如果学校允许，可以带孩子去熟悉幼儿园，看看未来他要睡觉的小床，小小的厕所，喝水的地方，活动室，特色角落，及室外运动场地。

这样除了能降低孩子对幼儿园的陌生感外，还能让孩子开始憧憬未来的生活。

2、家长的心理准备

其实，除了孩子会产生入园不适外，不少家长（尤其是妈妈）也会有入园不适，主要表现就是焦虑。

对于全职妈妈来说，三年多来每天和孩子24小时形影不离，突然改变的生活方式，必定有一个适应的过程。

而更重要的原因，还在于对孩子的担忧：

孩子上学总大哭大闹怎么办？

他在幼儿园会自己吃饭吗？

饿了、渴了，他敢不敢告诉老师呢？

老师会不会喜欢我的孩子？

孩子会不会被同学欺负？

家长的焦虑，很容易表现在行为上，比如反复叮嘱孩子：你渴了一定要告诉老师，中午睡觉不要说话......

说一次，孩子已经听懂了；说两次，孩子会感觉知道这件事很重要；说三次，孩子会认为这件事不容易做到。

再叮嘱下去，孩子就会产生恐慌：妈妈这么担心，这件事一定非常难，我肯定做不好......于是，我们的焦虑便传递给了孩子。

因此，家长做好充分的心理准备，淡定从容，有利于孩子快速适应幼儿园。

二、能力准备

虽说刚入园的宝宝，老师都会照顾得很细致，吃喝拉撒全方位服务，可是毕竟两个老师一个阿姨要面对二三十个小小孩，工作量之大可想而知，偶尔有顾不到的也在所难免。

如果孩子的自理能力比较强，能自己吃饭穿衣等，就可以减轻老师的负担，很可能得到老师的表扬，这对增强孩子的自信心有极大的帮助，能大大降低孩子的入园不适。

因此，在入园前最好让孩子学会以下本领：

会自己端着杯子喝水；

会自己用勺子吃饭；

会穿脱简单的衣服裤子和鞋子；

能自己去厕所小便；

会基本的语言表达等等。

......

一般来说，生活自理能力越强的孩子，入园适应越快，情绪反应越小。自理能力越差的孩子，适应的过程就越长。

三、物品准备

建议给孩子准备：

一个孩子喜欢的小书包。

即使没什么好装也让孩子背着。因为再没有什么比书包能更具有上学的仪式感了。它能让孩子感觉：我已经长大了，我可以上学了！

方便穿脱的衣物。

夏天可以是套头的T恤衫，秋冬天的外套建议选择开衫，比套头的容易穿脱；裤子自然是松紧带的，鞋子选择魔术贴的运动鞋。

女生最好不要穿裙子，上厕所不方便，运动也不方便。

衣服如果有帽子，一定要注意把帽子上的拉绳剪掉，以免发生意外。

刚入园的孩子，要准备一套衣服放在学校，以防宝宝尿裤子或意外弄脏衣服。

一套姓名贴。

在某宝上有卖，价格从几毛起不等，用在孩子的被子枕头等物品上，当然妈妈也可以自己绣。这个过程建议让孩子一起参与，这也是仪式感。

一个安慰物。

如果学校允许，给孩子准备一个他心爱的小玩具或者别的小物件，陪伴着他去上学，能给孩子比较大的心理安慰。

其他：

老师来家访的时候，把孩子的一些“特殊”情况，尽量详细地告诉老师，比如说孩子的性格特点，最不喜欢的事情等等，增进老师对孩子的了解。

早上送完孩子，果断转身离去，孩子再哭也不要犹豫，越犹豫孩子哭得越厉害。

刚开学的这段时间，每天放学最好能按时接孩子，不要迟到。