家长应该记住这一条：在培养习惯的过程中，如果总是制造孩子的主动性和成就感，他就会在这方面形成一个好的习惯；如果经常让孩子有不自由感和内疚感，他就会在这方面形成坏习惯。家长不生气，不过分指导，孩子才能有机会主动调整。

如果孩子一做错，家长就批评孩子一顿，要求他做出什么保证，或者由家长直接给出一个解决方案，那孩子就失去了主动调整的机会，这种调节能力也会慢慢丧失掉。

——尹建莉

自从女儿开始挑战练习古筝360天计划，每一天都特别主动和认真，目前已经坚持五十多天。这期间也有不少朋友来向我“取经”：“每天看到你女儿那么主动地练习古筝，你是如何做到的呢？”

其实，之前有一段时间，一提起女儿的古筝，我都会惶恐不安。应该说，这是最令我头疼的事情。我非常钦佩学乐器最终坚持下来的孩子和家长，也曾想：那是如何做到的呢？对我来说，就像是神一样的传说！

女儿从五岁开始就主动要求学习钢琴和古筝，但当时我感觉她年龄太小，就没有同意。

直到2015年的7月，也就是一年级升二年级的那个暑假，我实在拗不过她，就答应去尝试一下。她分别试学了钢琴和古筝，最后选择了古筝。于是，女儿的古筝学习之路开始了。

在女儿确定学习之前，我们达成了一致——我不会像其他妈妈那样和她一起去学，如果她不明白的地方回家问我，我也帮不上。

由于女儿的专注力和接受能力都很好，她学得特别快。正常一节课五十分钟的内容，她基本上不到四十分钟就接受了。

我猜，也许还有一个原因是，妈妈不学，所以没有任何依赖性。

女儿在家里练习的时候，我也只是忠实的听众而已，由于不懂，因此没有任何的指责和说教，只有鼓励，欣赏与陶醉！

有时候，爸爸为了激励女儿，故意去弹几下，或者在女儿弹的时候专注又虚心地前来学艺。

就这样，女儿快速前进，几个月后就超出了和她同步学习的孩子好多。

老师不止一次跟我说：“教这样的孩子，真的好有成就感！”老师不仅对女儿特别用心，而且还特别有耐心，抓住契机就鼓励孩子。

女儿回家练习很认真，每首曲子练三天左右就能背下谱子来。

我暗自得意：学乐器也没有什么难的呀？这不是一帆风顺吗？

好景不长，瓶颈期很快到来。2016年1月，女儿对古筝的兴趣明显降低。

我记得非常清楚，当时正在学习《南泥湾》。这首曲子稍长一些，作业是练习八遍。

回到家第一次练习，女儿就开始发愁，就像头上有一座大山似的。

她跟我商量：“妈妈，这首曲子特别长，我不练八遍行吗？”

我说：“那不行，老师布置的作业是八遍呀！”

就这样，女儿对练古筝有了抵触情绪。每次都不情愿，当然弹得也就不认真了。

由于练习练得不好，学的新知识不能掌握，因此，两节课间隔的时间越来越长，上新课也越来越少。

这期间，我能用的招数全都用尽了。软的不行，也大吼大叫过，也强迫过，但是效果都不好。

那段时间，女儿练古筝成了我最头疼的事。

从2016年1月到10月，一共仅上了七节课。

有一天，我突然醒悟：孩子的特长应该是自己喜欢，学起来也应是快乐的事情，不应该沦落到今天这样。这是我想要的吗？

与其这样，不如让孩子先停一停。她一向做事很认真，所有的特长都是自己主动要求学的，也许过一段时间就会好了。

就这样，从2016年10月，女儿正式暂停了古筝学习。一停就是几个月，不仅没有去上课，而且中间练习也完全停止。我也把古筝当作了女儿成长过程中的一个小插曲，认为就这样和古筝告别吧！

让我做梦也没想到的是，到了2017年2月竟然有了转机……

新年过后，我和爸妈一起去看望我大爷。七十岁左右的大爷，心态特别好，乐观向上。他与我们分享了秘诀：因为喜欢拉二胡和吹笛子。每次遇到烦心的事，他就会找个合适的地方，拉拉二胡，吹吹笛子，烦恼顿时抛到九霄云外，心里豁然开朗。

我当时的感触特别特别深，心里突然想：“如果女儿能够继续学习古筝的话，不要求学到多高水平。若干年之后，也许会成为调节心情最有力的金钥匙！我要回家后再和女儿好好谈一谈。”

晚上回到家，我和女儿聊起了这位姥爷。我并没有把她当成一个小孩，而是用平等的语气，就像和好朋友聊天一样。我相信这样更能让她感受到我的真诚和尊重。

聊完了姥爷，我说：“宝贝，乐器对于七十岁的老人都有这么神奇的效果，我真的很震惊，同时也很向往！只可惜妈妈不会任何乐器。我当时想，如果你的古筝能够坚持下去的话，每当你心情不好或者遇到什么事情的时候，坐下来弹一弹，不仅可以消除烦恼，也许还会帮助你明确前进的方向！”说到这里，明显感觉女儿的表情也在发生变化。

于是我又接着说：“其实我知道，你还是非常喜欢古筝的，只是有的时候时间比较紧张，还必须天天练习。妈妈还不理解你的感受，过于较真！因此让你有了一些压力，对吗？”

这下触动了女儿的内心，她不住点头。

我又抓住机会：“你看这样行吗？咱们继续坚持去学古筝，妈妈不要求你非考几级，也不要求你非学到多高的水平，也不强迫你非练几遍，一切顺其自然。只要坚持学下去，开心快乐就好，妈妈相信你也会认真练习的。我们再试试好吗？”

通过真诚的沟通，女儿愉快地答应了。

我们约定：以后每天中午练习古筝，每次只练两遍，什么时候练熟了再去上课。总体还算不错，开学了女儿依然坚持，每次我也都会好好地鼓励她。

我内心激动的同时，心里也在琢磨，如何做才能更加激起女儿的兴趣呢？

孩子们一直都很喜欢小动物，尤其是小仓鼠。今年过年时，我给兄妹俩每人买了一只。

自从买了小仓鼠，孩子们的生活更加丰富多彩起来。他们没有把它们仅当作宠物，而是当成了好朋友，对它们无微不至地照顾，放学后第一件事也是先去看它们。

有一天，女儿突然说：“妈妈，小仓鼠一直在看我，它好像能听出我的声音哦！”我说：“那是因为它喜欢它的小主人呀！”女儿听后特别开心。

我心中突然萌发了一个想法，女儿那么喜欢小仓鼠，这是个好契机啊！于是我说：“宝贝，从今天中午开始，你练古筝的时候，我把你的小仓鼠小黄放到你跟前好吗？让它听听它的小主人弹得有多动听吧？说不定它还会跳舞呢。时间长了，会成为条件反射，它会非常期待你练琴时间到来的！”女儿听后特别开心，也非常赞同。

在女儿练古筝的时候，我就把她的小仓鼠放到旁边。为了避免女儿边弹边看，分散精力，我对女儿说：“宝贝，只要用心一定会产生奇迹。但是你中间不要看它，那样会分心。小黄喜欢听连贯的琴声，如果每天感觉不一样的话，也会影响条件反射的。”

女儿表示认同，因此弹得也非常认真专注！我帮忙拍小仓鼠听后的反应视频，弹完后放给女儿看。当看到小仓鼠在听到琴声后“翩翩起舞”时，她特别有成就感！还说明天要把哥哥的小仓鼠也一起放到跟前，看谁的更高兴。

哥哥晚上放学回家，妹妹赶紧把中午的事告诉了哥哥。哥哥说：“植物和动物就是非常喜欢音乐，出现这样的情况很正常，听的时间久了便会产生条件反射。”说完还举了许多饲养动物和种植植物在这方面出现奇迹的特例，给了女儿更多的动力！

我在这里要特别感谢儿子，感谢他看了那么多书。我一时的想法得到了认可和验证，别说女儿，连我都特别开心！看来学习真是太重要了！有知识的依据，更让人信服！

就这样，女儿每天的古筝练习又多了一位忠实的粉丝。

刚开始，我为了引起小黄注意，没少想“歪主意”吸引它，然后再拍小视频。女儿每天练琴都特别主动，练得比之前更加认真，而且遍数也在不断增加，还会复习以前的曲子。

我发现成就感让女儿找回了自信和兴趣，每天的练习从不愿意变成了开心快乐而又期待的事情。

因为朋友圈现在每天都有挑战好习惯的，我觉得契机又来了，觉得这也许会有更一步的推动力。于是我又找了一个恰当的时机，和女儿沟通了一下，问她是否愿意挑战每天练习古筝，我每天给拍了然后发朋友圈。

没想到女儿非常愿意接受挑战，而且还选择了一年。我感觉这个挑战确实有些艰巨，又减掉了五天，也就是挑战古筝练习360天。

自从挑战开始以来，女儿一天也没有落下。即使有事，女儿晚上也会抽时间补上。有几次中午没在家，吃过午饭，女儿也会赶回家练古筝。我也会时不时把朋友圈的点赞和评论给女儿看，让她更坚定前进的脚步。

在女儿的用心和不断坚持下，在小仓鼠身上真的看到了奇迹！每当女儿练古筝的时候，它都会特别兴奋，用萌萌的眼神看着小主人。

有时候，它也会跑回窝里，安静地躺下，在女儿的古筝声中进入梦乡。每一天都会如此。

就这样，女儿的动力越来越强，兴趣和信心倍增，真正达到了快乐学习古筝的目的。女儿通过古筝真正找到了自我价值感，从而重拾自信和兴趣。

不管女儿以后的古筝学习到底会怎样，我相信她已经从中收获了很多……

下面我谈一下作为家长，在孩子学乐器方面的一些感悟：

一，学习乐器之前，一定要确定孩子是否喜欢，是孩子真的喜欢还是家长真的喜欢。

家长一定要避免把自己内心没有实现的愿望强加在孩子身上，也就是让孩子去替自己实现曾经的愿望，否则今后会非常艰辛和痛苦。

二，在孩子确定学习某种乐器之后，家长要确定：学习乐器到底是谁的事？

目前大多数情况都是妈妈和孩子一起去学习，然后陪着练习。这对于早期孩子的手型、指法，还有效率的确都有很大的帮助。但是凡事都有利弊，这些好处的背后也有许多不足。

妈妈的监督很容易引起孩子抵触和产生依赖，反而不利于孩子的专注力。另外，妈妈牺牲了自己的时间，陪练又很辛苦。疲劳的妈妈也更容易指责孩子，破坏孩子的学习动力和自信心。

三，家长一定放下功利心！这就是一个爱好而已。否则会给孩子带来不必要的压力，反而不利于孩子学习。

四，孩子遇到瓶颈期，家长该如何应对？

女儿学古筝带给我最大的感触就是，当孩子遇到瓶颈期，我们不应该强迫孩子。也许有很多这样的成功案例，强压让孩子坚持了下去。但是，亲子关系被破坏，孩子的心理出现问题，太得不偿失了。

我们要以接纳、理解、包容和鼓励为主，允许孩子停下来歇一歇。也可以平和地和孩子谈，找找背后的原因，想办法帮孩子找回自信和自我价值感。如果最后还是无法改变，也要尊重孩子的选择。有什么比孩子健康快乐的成长更重要呢？

五，在孩子练习时，可以根据孩子的状态在作业量上灵活掌握。如果被强迫多次练习，即使练十遍也不如用心练两遍有效果。

每个人都有状态不好的时候，接纳孩子的情绪，随时调节就好。

这就是我女儿学习古筝的前后过程。希望我的亲身经历和发自内心的感悟能够帮您找到方向，减少迷茫和焦虑！