原题:宝宝大便干燥可以吃益生菌吗
词频:益生菌,服用,宝宝,干燥,便秘,冲泡,杆菌,长期,粉末状,恢复期,果糖,排便,乳酸,饭前,肠道,水温

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宝宝大便干燥可以吃益生菌吗

宝宝大便干燥是可以吃益生菌的。

1、原因：

宝宝便秘时大便干燥，排便困难，补充益生菌可以增加肠蠕动，对便秘能起到一定的缓解作用，对于长期便秘的宝宝，益生菌配合乳果糖服用，可以对大便有明显改善。

2、提醒：

不能长期服用，长期服用益生菌会破坏肠道的原本的平衡。

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宝宝大便干燥怎么吃益生菌

1、冲泡益生菌的水温不宜高，40度以下才能最大限地保持活菌的生物活性。

2、如果因为疾病需要服用抗生素时，需要间隔至少两个小时。

3、冲泡完尽快喝掉，减少益生菌在空气中暴露的时间；未用完的益生菌接触空气几小时后可能就会失效，因此提倡买小袋袋的益生菌而不是大瓶的益生菌。

4、不需要长期服用益生菌，腹泻宝宝在恢复期可以继续服用1～2周。

5、饭前服用益生菌，一次最好吃一整包才有效。

6、选择益生菌时，鼠李糖乳酸杆菌LGG、乳双歧杆菌BB-12更适合宝宝。活菌比死菌效果好，可以选常温干燥保存的粉末状活菌。

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