原题:宝宝枕秃要睡什么枕头
词频:枕头,宝宝,决明子,荞麦,头部,绿豆,茶叶,透气,身体,蚕沙,睡眠,出汗,孩子,个月,冬暖夏凉,枕芯,睡觉时

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宝宝枕秃要睡什么枕头：蚕砂枕头

宝宝枕秃可以用蚕砂枕，因为蚕砂枕能祛风除湿、凉爽止汗，符合“头要凉，脚要暖”的原则。枕套为全棉天鹅绒面料，吸汗透气。

蚕砂枕的好处：

1、宝宝睡蚕砂枕，不但清凉降火，冬暖夏凉，还能吸虚汗，防吐奶，幼儿可以防起疹，同时促进大脑发育成型。

2、《本草纲目》中记载，蚕沙有祛风降湿、明目降压等功效。

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宝宝枕秃要睡什么枕头：茶叶枕头

宝宝枕秃还可以用茶叶枕。枕芯由经过消毒、加工泡制而成的茶叶作为填充物。

茶叶枕的好处：

茶叶枕有健脑、祛火、清热解毒、解暑等功能。比较适合小婴儿枕秃使用。

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宝宝枕秃要睡什么枕头：荞麦枕头

宝宝夏天还可以用荞麦枕。枕套由全棉布制成，枕芯为荞麦纤维棉。

这种枕头软硬适中，冬暖夏凉，透气性好，有利于头部的血液循环。

荞麦枕头的好处：

1、由于荞麦壳的特点，使其具有一定的流动性，可随着孩子睡觉时姿势的变换而改变形状，从而对孩子的头部和颈部骨骼可以起到均匀承托的作用;

2、而且荞麦壳枕透气性好，各个季节均使用适合，由于小儿新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，因此，孩子的枕头最好准备两个，以便换着用，隔两天还应该晒一晒。

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宝宝枕秃要睡什么枕头：绿豆壳枕

宝宝枕秃用绿豆壳枕也可以消暑降温，减少出汗的几率。

绿豆壳枕的好处：

1、绿豆壳素有枕头填充料“王者”之称，柔软、解暑又凉爽;

2、《本草纲目》中记载：绿豆皮，解热毒，退目翳。它的特性为清凉、透气、散热快，其清凉成分可帮助睡眠以促进血液循环;

3、并降低头部温度，能安定情绪，帮助入睡，尤其适合炎热的夏天。

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宝宝枕秃要睡什么枕头：决明子枕

很多妈妈会给枕秃孩子用决明子枕头。决明子枕头也是使用得最广泛的宝宝枕头。

决明子枕头的好处：

1、因为决明子枕头明目助眠，祛风除湿，健脑止汗。

2、决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。

3、它具有夏凉特点，枕秃利用决明子做枕头睡着尤其舒适，符合中医所提倡的“凉头热脚”理论。

注意事项：

1、但是家长要注意，给新生儿用的枕头最好不要全部用决明子，因其阴性重，属于较凉的中药。

2、只能用一部分，最好和荞麦壳、蚕沙等混杂填充，还要用夹棉的特制面料，宝宝睡得才更舒适安全。

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正确的选择宝宝枕头

1、宝宝使用枕头的时机

刚出生的宝宝头部几乎与肩同宽。平躺时，背部和后脑勺在同一平面上;侧卧时，头和身体也在同一平面上。因此，可以不用枕头。

但是如果床垫比较软，宝宝头重下沉，也可以用低一点的枕头，以保持身体的平衡。

为了维持睡眠时的生理弯曲，保持身体舒适，就可以开始给宝宝使用枕头。不然的话，会因头位偏低影响宝宝的睡眠和正常发育。

2、宝宝枕头的尺度

枕头的主要功能是支撑颈椎，所以宝宝枕头的高度就要与其相适应。三个月以内的宝宝如果需要枕头，可用毛巾折叠几层代替。

三个月以后，一般选用4厘米高的枕头就可以了，以后随着年龄的增长，再随时调整增加枕头的高度。这个高度的标准，就是宝宝倒在枕头上以后，头和身体保持平衡，没有下沉和抬高的不舒服状态。

枕头的长度和宝宝的肩宽相等，宽度和宝宝的头高差不多就可以了。

3、宝宝枕头的材质

宝宝生长发育快，新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮屑混合，加上婴儿经常流口水，潮湿的口水和头皮上的赃物很容易残留在枕头上，很容易造成皮肤感染等疾病。

所以宝宝的睡眠健康一定要关注，其次宝宝枕头一定要有良好的吸湿性、透气性良好、软硬适度等。

枕芯的填充物最好使用天然无毒害，没有异味的枕芯，比如：荞麦皮、茶叶、菊花等，要注意填充物经常晾晒，以免汗水过多产生霉菌。

4、宝宝枕头的高度

4-5个月的宝宝颈椎段开始向前弯曲，这个时候为了能让宝宝呼吸通畅，顺和他的身体成长，可以用1cm高的枕头，当然也可以用棉毛巾代替，将毛巾折合大约1cm高度即可。

3~6个月的宝宝，最合理的枕头高度要小于3厘米。6个月以后适当提高枕头高度，以3~4厘米为宜。

5、宝宝枕头的硬度

婴儿枕头切记不可过硬，宝宝在成长期，颅骨和其他头骨都比较软，而且结合还不坚固，长期用硬性枕头可导致宝宝头骨变形，严重者看起来会一边脸大一边脸小，小脑袋一处或几处凹陷。