孩子们的学习压力越来越重，很多孩子陷入到考试、学习、辅导、提高成绩的死循环中去。

这几天，有来自哈佛大学的、马里兰大学的中国留学生的毕业演讲是大家茶余饭后的重要的话题之一，不管他们讲的是什么，今天我们想分享的是对孩子来说公众演讲能力真的太重要了。

但是培养孩子公众演讲能力的机会其实不多（或者受到各种限制），但是越来越多的父母开始意识到这一点，在寻找各种机会让我们的孩子来训练和发展这种技能，让孩子比同龄人领先一步/很多步。

比如：很多父母希望孩子在班级当班干部、在社区的跳蚤市场让孩子卖二手玩具、参加各种讲故事大赛……

这些都是方法，但是父母对孩子的帮助和影响真的要比这些活动先行很多步，才能真的帮助到我们的孩子。

1、请记住一定要和孩子有眼神接触。

当你孩子在说话的时候，试着和孩子有更多的眼神交流，当你的工作太忙碌/你的孩子学习压力太大没时间聊天时，他们也需要你的眼神。

在公众演讲能力中，和听众有眼神交流是非常重要的，我们的孩子需要学会这一点。

要让你的孩子意识到眼神交流是一种微妙的艺术形式，这与各种口才的锻炼相比起来，眼神接触在家里我们更容易和孩子进行练习。

2、学会听是学会演讲的开始。

只有眼神接触是不够的，当你和孩子在说话时，你有一大半的时间在听孩子说，孩子学会演讲的前提是学会听，在听的过程中去验证事实和观点的不同，从而形成自己的判断。

一个善于倾听的孩子被看起来是善解人意的，好的听众总会有很多的朋友，在演讲过程中注意周边环境中的各种声音，调整自己的状态也是非常重要的本领（生活中很多人在演讲时，在上台时，脑子一片空白），这就是在五感中，听和说并没有形成良好的协调。

3、礼貌的学习。

这好像跟演讲没关系，但是你会发现：如何说、怎么说、何时说、说什么，这些都很重要，在班级等到孩子发言时再说话同样是非常重要的本领。

在台前演讲也是如此，你的演讲稿不是读完的、不是背下来的，需要你在有预习的基础上根据周围的环境随机调整，礼貌的说成为关键。

4、让孩子和成人更多的对话。

孩子和孩子交流很自在，但是也要鼓励你的孩子去和更多的各种各样的交谈，聚会、医院、菜场、操场、停车场，各种社交场合多鼓励孩子说话。

这样练习多了他们就不会害怕了，不要替孩子说话、鼓励孩子去说。不要在孩子遇到沟通障碍或者困难时就急于去拯救自己的孩子，懂得良好的沟通解决问题不仅仅是用于演讲，更是一项不可缺的重要的生活技能。

5、和孩子交流中，多问开放性的问题，

答案不要限制。

这一点在孩子未来升大学面试、求职面试、恋爱沟通中都很实用，在很多国际知名大学面试中，面试官都会问很多开放性的问题。

在生活中多问孩子更多的“为什么”“你怎么看”来引导孩子说。鼓励孩子讲自己的故事也是很重要的一种。

6、让孩子爱上写日记。

因为在写作过程中很多结构需要思考，养成写日记的好习惯是一项伟大的技能，可能转化为良好的口才交流技巧。

这些基础的方法家长可以在家就可以练，耐心的练、多练，时间久了，孩子就成了。