原题:过敏宝宝可以补钙吗
词频:过敏,宝宝,食物,补钙,忌食,补充,饮食,慎用,祛痰,会有,无机盐,鱼虾,止咳,刺激性,地瓜

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过敏宝宝可以补钙吗——可以，但钙剂要慎用

过敏宝宝可以补钙吗?当然可以，但钙剂要慎用，一定注意的是要检查宝宝过敏原，是否对钙本身过敏，对钙本身过敏，就不能补充钙剂：

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过敏宝宝如何补钙

如果宝宝对钙本身过敏，当然就尽量不要通过补充钙剂来补钙了，可以通过食物来进行补钙;

如果对某一食物也过敏，就只要避免引起过敏的食物。

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过敏宝宝饮食要注意

过敏体质的人，应保证充足的蛋白质和铁。饮食中应多吃瘦肉、动物肝脏、豆腐、豆浆等。

多吃新鲜蔬菜和水果。新鲜蔬菜可补充各种维生素和无机盐，一些果品类食物不仅可祛痰止咳，而且能健脾补肾养肺。

忌食海鲜类、肥腻及易产气食物。鱼虾、肥肉易助湿生痰;产气食物如韭菜、地瓜等对肺气宣降不利，故均应少吃或不吃。

饮食宜清淡，忌食刺激性食物。

宝宝要少吃零食，还要教育宝宝不偏食、不挑食，多吃富含维生素的食品会有利于皮肤健康。