原题:宝宝吃多了发烧怎么办：饮食调理才是王道
词频:宝宝,吃多了,适量,健胃,儿化,舌苔,腹胀,食物,功能,孩子,山药,积食,温水,流食,饭后,还可以

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宝宝吃多了发烧：温水擦拭带走内热

宝宝吃多了发烧，给宝宝适当减少衣物，有利于散热，也可以洗个温水澡，用温水擦拭颈部两侧，腋下，腹股沟等。多喝水，补充因发热带走的水分，并促进新陈代谢，带走些内热。

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宝宝吃多了发烧：吃点小儿健胃消食片

小儿健胃消食片主治小孩积食导致的消化不良，具有运脾健胃之功效，促进肠胃消化，是一款不错的治疗小儿积食的常用药

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宝宝吃多了发烧：小儿化食丸

不良反应：副作用主要是腹泻，体质较弱的小孩，舌苔淡白，消化功能本来就差，这样情况就更易出现因药物引起的功能性肠泻。轻症肚子痛，重症即水泻，体质好的孩子泻几次后，只需停药便会不治自愈。

适应：在孩子不爱吃饭的时候先要看孩子的舌苔，如看到舌苔黄厚、舌尖红，且大便干、次数少，口气重、有酸腐的味道，这是体内湿热有积，这种症状才最适合吃小儿化食丸。

注意：小儿化食丸的药性较猛，一定要在饭后服用。

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宝宝吃多了发烧：忌吃油腻的食物

宝宝吃多了发烧忌吃油腻食物，如油炸糕、炸猪排、油煎馒头、奶油蛋糕，肥腻的猪肉、羊肉，带油的鸡汤、鸭汤及用油煎油炸的各类食物;忌吃过甜的食物，如各种甜饮料、冰淇淋、果汁、水果罐头、蜂蜜、水果糖、巧克力等，以免胃肠湿热而影响食欲，或者是引起腹胀导致消化不良，使疾病难以痊愈。在炒蔬菜时也不宜放太多油。

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宝宝吃多了发烧：吃些流食及水果

宝宝吃多了积食期间，不要强迫孩子吃饭，可适当喂些汤、粥、牛奶等流食，稍微吃些清淡的蔬菜。水果可以吃香蕉、苹果，促进排便。

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宝宝吃多了发烧：试试食疗方

对于小孩子来说，宝宝吃多了引起的发烧可以用饮食调养的方式来调理，既有营养，也能缓解肠胃压力：下面列举几种不错的食疗方

1.糖炒山楂

功能：清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。

做法：取红糖适量(如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖)，入锅用小火炒化(为防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。

2.山药米粥

功能：调补脾胃，滋阴养液。运用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。

做法：取干山药片100克，大米或小黄米(粟米)100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。

3.白萝卜粥

功能：开胸顺气，健胃。对小儿消化不良，腹胀有疗效。

做法：白萝卜1个，大米50克，糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。

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宝宝吃多了发烧：还可以试试按摩

宝宝吃多了会出现宝宝大便不通引起的腹胀腹痛，家长可以肚脐为中心，以掌心顺时针按摩宝宝腹部，在感觉到较硬的部位(可能是停滞的大便)时，要稍加用力向下推，促进便意。还可以手指蘸取婴儿油轻轻按摩宝宝肛周，刺激排便。

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预防小儿积食有妙招

教育小孩养成良好的就餐习惯

宝宝年纪小，对好看好吃的食物总会欲罢不休，父母就要教育小孩养成良好的就餐习惯，定时定量就餐，如果肚子饿了，加量也要循序渐进，晚上睡前不要还在吃零食

饭后走一走

宝宝吃饱了，要让宝宝活动活动，不要一吃饱就坐着或睡着，最好饭后去散散步，这样有助于宝宝的消化。坚持让宝宝做户外活动，可以带宝宝到公园跑跑步、打打球，稍微大点的孩子，可以让他们骑骑自行车。在冬天里，选择阳光明媚的时候，带宝宝到户外晒晒太阳。每天让孩子出去活动半小时到一小时。