原题:宝宝受凉了怎么办 爸妈细心呵护是关键
词频:宝宝,受凉,鼻塞,抗生素,排出,休息,感冒,缓解,鼻腔,喂奶,阿莫西林,调节,睡觉,空气,爸妈,鼻涕,吃药,体温

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宝宝受凉：注意保暖

宝宝受凉要适当给宝宝增加衣物，尤其要护理好宝宝的四肢和小肚子，预防宝宝因为受凉而引起拉肚子。但注意不要捂得过厚包得过严，否则会造成机体调节能力差，抵抗力低下。

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宝宝受凉：注意调节饮食

注意饮食调节，少吃辛辣甘甜食品，多喝水，对咽部有冲洗作用，能避免咽部干燥。让宝宝吃一些化痰止咳的食物，如梨、萝卜、枇杷。

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宝宝受凉：保持室内环境良好

保持居室内空气新鲜，厨房油烟要排出，不要在屋里吸烟，应定时开窗换气;保持室内空气湿润。可以利用空气加湿器。

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宝宝受凉：多喝温开水

宝宝受凉缺水嗓子会很难受，也不利于病毒排除体外。应该多给宝宝喂水、喂稀一点的奶粉、或者母乳，时刻保证宝宝的体内不缺水分，通过不停地排尿让病毒排出体外，缓解感冒的症状，抑制感冒的进一步发展，这样能让宝宝感觉舒服一些。

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宝宝受凉：改变喂奶方式

由于宝宝受凉会引起鼻塞，由于鼻塞、呼吸不畅，导致宝宝在喝奶的时候会感觉憋气，经常没有喝完就哭着将奶嘴吐出来。这个时候需要改变喂奶的方式，不要让宝宝躺着喝奶了，最好是抱起宝宝，用小勺喂宝宝。

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宝宝受凉：多休息

睡觉是最好的养病方式，尤其是宝宝受凉更要休息好。在宝宝受凉这段时间，尽量减少户外活动，多在家休息。只要宝宝愿意睡觉，就要让他睡够，这样也是在恢复体质。同时要给宝宝一个良好的室内休息环境，保证室内空气流通和空气湿度。

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宝宝受凉发烧：勤测体温

小宝宝感冒最容易发高烧，如果体温过高的话，就会引起肺炎等一系列大问题，所以在家必须给宝宝勤测体温，最好每半个小时测一次，时刻掌握宝宝的体温动向。

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宝宝受凉有痰：祛痰排痰

若宝宝咳嗽有痰，可以让宝宝仰卧在枕头上，头低脚高，令痰液容易排出。宝宝在痰咳出时，可能会将痰吞下去而不是吐出来。不必担心，痰会随着粪便排出体外，对身体无碍。

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宝宝受凉鼻塞：缓解鼻塞

宝宝受凉以后引起的鼻塞是最痛苦的，宝宝太小，不会说，也不会自己擤鼻涕。鼻涕粘液堵住鼻腔，造成呼吸困难，睡觉不安稳，哭闹，尤其在睡着的时候，容易引起窒息。家长一定要及时给孩子清理鼻腔，缓解鼻塞症状，可以用婴儿滴鼻液、用热毛巾敷鼻子、按摩迎香穴等方法帮助宝宝。

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宝宝受凉注意事项

1、不要乱吃药

宝宝着凉不要紧张，其实不吃药不打针，孩子也就能扛过去，总吃药的话孩子也要好几天才能好，还会产生抗药性，且会带来一些列副作用。

2、别滥用抗生素

在国外，抗生素是给得了重病的人用得，别给孩子滥用抗生素，而且病毒性的感冒抗生素是无效的，细菌性的一般的1类的消炎药就可以，例如阿莫西林冲剂，我们一般只要不发烧就扛着，基本抗一周就会痊愈。