核心提示：菜系及功效：高血压食谱工艺：原炖椰子炖天麻的制作材料：主料：椰子500克辅料：天麻15克调料：赤砂糖20克amD|椰子炖天麻的做法：1.先将椰子外衣剥掉；amD|2.在椰子顶端锯开一个小口，切勿将椰子汁倒出来；amD|3.将天麻洗净，切成小片；amD|4.天麻与适量红糖一同放入椰子内；amD|5.将椰子顶盖盖回，放在大碗中用文火隔水炖1个小时即可。amD|amD|健康提示本品对经常感到头晕、头痛、头重脚轻、言语不利的高血压患者有极佳的疗