原题:宝宝歪头怎么纠正 警惕小儿斜颈
词频:宝宝,颈部,斜颈,妈妈,睡姿,纠正,枕头,情况,姿势,头部,侧视,喂养,视力,热敷,头型,肌肉,喂奶,应对措施

1

习惯性偏头

原因：喂养、睡姿不当

宝宝出生后，妈妈长时间用同一个姿势喂养宝宝或习惯于某种睡姿，长期形成偏头的习惯。

应对措施：

(1)改变睡觉姿势

让宝宝往头偏的相反方向睡觉，如果宝宝不配合，可以在头偏的一侧垫一个小的米枕或沙袋，让宝宝的头不能偏往一侧，或者使用定型枕进行纠正。如果宝宝喜欢靠近妈妈的一侧睡，妈妈也可以睡在宝宝偏头相反的方向，有助于纠正。

(2)改变喂奶的姿势

妈妈在喂奶的时候，尽量让头偏的一侧贴近妈妈的身体，从而使对侧的颈部肌肉进行舒展，从而得到纠正。

(3)局部的热敷

可以用温热的毛巾对偏头一侧的颈部肌肉进行热敷，促进血液循环。但宝宝皮肤娇嫩，温度应以稍高于皮肤温度为宜，不要太高，以免烫伤宝宝。

(4)颈部活动

每天给宝宝做与偏头方向相反的活动5次，每次维持2秒钟，重复10～20遍。还可以用一些玩具吸引宝宝将头部转向与偏头相反的方向，有助于改善宝宝偏头的情况。

2

斜颈

原因：人的颈部两侧分别有胸锁乳突肌，对颈部运动具有重要作用。胎儿在子宫内不断长大，而子宫空间狭小，为适应子宫内的空间，宝宝的颈部会因为空间的限制逐渐扭曲，再加之有些宝宝胎位不正，出生后头部出现偏向颈部较短一侧的情况。或者是在分娩过程中，由于某些因素致使婴儿颈部肌肉受到损伤，如臀位产、剖宫产和产钳牵拉等，导致一侧胸锁乳突肌血液循环不利，从而使颈部歪向一侧。

应对措施：

如果宝宝确诊为斜颈，不要仅仅依赖习惯性偏头的处理方式来进行纠正，一定要到医院接受正规的按摩治疗。若宝宝1岁以后，偏头的情况经按摩治疗效果不佳，可以考虑进行手术纠正。

注意 ：

(1)斜颈的最佳治疗年龄是在宝宝 6 个月内 , 最好不要超过12个月，年龄越小效果越好。

(2)除了偏头，斜颈的宝宝通常会有颈部有硬块，按摩颈部时疼痛哭闹，颈部活动受限制，左右脸不对称的情况，而由喂养、睡眠姿势不当引起的偏头，则没有这些现象，家长要注意区分。

3

一侧视力或听力下降

原因：

若宝宝一侧视力或者听力下降，通常会用视力或听力正常的眼睛或耳朵倾斜向一侧去看，去听，长期以后导致两侧胸锁乳突肌发育不均衡，导致偏头。

应对措施：

听力、视力下降引起的偏头，在听力、视力情况改善之后，偏头的情况也会得到改善。

4

预防宝宝歪头

经常改变睡姿

宝宝前3个月是塑头型的关键时期。从宝宝出生的第一天起，妈妈就应该习惯经常变换着姿势卧宝宝睡觉，以保持宝宝头部两侧受力均匀。不要让宝宝经常采取同一种睡姿，特别是在白天。

注意：趴着睡可以让宝宝的头型比较圆，也能避免被溢奶呛着，但趴睡时，婴儿床周围的玩具、枕头、被褥可能会堵住宝宝的鼻子，造成窒息。如果让宝宝趴着睡，就不要给宝宝用枕头，床不能过软，床上也不要放毛绒玩具等。

头下垫一些合适的物品

由于刚出生的宝宝在3个月前不需要枕头或定型枕，因为这样容易造成宝宝的脖颈弯曲，引起呼吸困难。这个时候妈妈可以在宝宝的头下垫一些松软的棉絮或者是质地比较好的纯棉毛巾(叠成长方形块)等物品，以缓解其头部着枕处所受的压力。

注意：妈妈也可以自制一个小枕头，其高度只需在3—4cm就可以了。枕头不要太软，要吸汗、通气的。外面应该是纯棉软布的，里面可以填充荞麦皮、茶叶、芦花、木棉等