羊鞭怎么吃补肾：羊鞭汤

材料：羊鞭2条、葱节10克、姜块5克、料酒10克、胡椒2克、盐2克、清汤1000克。

做法：羊鞭洗净氽水，切开刮去尿道内膜，洗净后切短节，氽水。放人沙锅内，加姜，葱等煨至羊鞭酥烂，去姜，葱，调味即成。

小贴士：补肾壮阳。适用于肾阳不足所致的阳痿，性欲低下等症。

羊鞭怎么吃补肾：绞股蓝羊鞭汤

材料：羊鞭2条、绞股蓝30克、淫羊藿10克、生地黄10克、白芍10克、黄芪10克、肉苁蓉5克、车前子5克、菟丝子5克、露蜂房5克、山茱萸5克、枸杞子10克、姜片3克、葱节10克、盐3克、味精1克、料酒10克、清汤1000克。

做法：

1、羊鞭冲洗后放沸水内氽约半分钟，捞出刮去外膜，切开刮洗内膜，洗净切约3厘米长节，氽水。

2、各药洗净，除枸杞子外，各药装入干净纱布袋内。各料加汤共炖约2小时，去药袋，姜，葱，调味即成。

小贴士：补肾壮阳，益气生精。适用于肾阳亏虚所致的阳痿，遗精等症。

羊鞭怎么吃补肾：肉丝羊鞭汤

材料：羊鞭2条、羊肉丝、小香葱10克、生姜5克，、料酒10克、胡椒粉2克、盐2克、高汤1000克。

做法：

1、羊鞭处理干净，切成小段。烧一锅开水，放点生姜片，烧开后放入羊鞭焯水。小香葱切成葱花，生姜切片。

2、把羊鞭、羊肉丝放入砂锅，加入高汤、姜片、料酒等煨至羊鞭酥烂，放盐调味，撒入胡椒粉、葱花即可。

小贴士：补肾壮阳。适用于肾阳不足所致的阳痿、性欲低下等症。

羊鞭怎么吃补肾：枸杞羊鞭汤

材料：羊鞭2条、枸杞子20g、熟地10g、红枣4枚、生姜3片。

做法：

1、羊鞭处理干净，切小段。熟地放入纱布包内。

2、把羊鞭、熟地放入砂锅，大火烧开后加枸杞、姜片、红枣，转小火炖煮至羊鞭软烂。加食盐、味精少许调味即可。

小贴士：补肾壮阳。主治精关不固，见色流精者。也适用于肾阳亏虚之阳痿、性欲淡漠、精薄清冷等症。

羊鞭怎么吃补肾：巴戟杜仲羊鞭汤

材料：羊鞭1条、巴戟天100克、杜仲50克、生姜4片、红枣5个。

做法：

1、取鲜羊鞭洗净，切去肥脂，用滚水拖去膻味，然后用清水漂净，切块。巴戟天、杜仲、生姜、红枣(去核)洗净。

2、把全部用料放入清水锅内，武火煮滚后，改文火煲3小时，汤成供用。

小贴士：补肾壮阳，强壮腰膝。适用于肾气不足，阳痿早泄，腰膝酸软，下肢乏力，精神萎靡或风湿腰痛等症。

羊鞭怎么吃补肾：清炖羊鞭

材料：羊鞭2只、羊肉块250克、白萝卜250克、葱花。

做法：

1、将羊鞭、羊肉块淖水备用;白萝卜切成滚刀块备用。

2、将淖水后的羊肉块放入砂锅内，加入适量的桂皮、大料、生姜片、陈皮、水焖煮，煮开后加入适量的黄酒，转慢火继续煮。

3、大约煮二个小时放入羊鞭、白萝卜，焖煮至肉烂。

4、加入适量的盐、胡椒粉、葱花即可食用。

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