原题:儿童肚子大是怎么回事
词频:肥胖,孩子,肚子,消化,儿童,摄入,导致,饮食,食品,影响,家长,青春期,腹部,功能,助消化,饮食习惯,暴饮暴食,运动量,高血压

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胃胀气

胀气是形成孩子肚子大的一个常见因素。引起孩子胃胀气有以下几个原因：

1、一次性摄入太多。孩子都有暴饮暴食的习惯，尤其是遇到爱吃的，或者新品种的食品，不加克制，一次性摄入过多，很容易能引起孩子消化不良，导致肚子胀。

2、摄入的食品不易消化。由于孩子的消化能力有限，当他摄入的食品不易消化，很有可能导致孩子肚子胀。

3、饮食搭配不合理。当孩子添加辅食后，如果他的一日三餐家长给的不合理，也有可能导致孩子消化不良，肚子胀。

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肥胖

孩子过度肥胖也会引起孩子发生肚子大的情况，父母在考虑孩子正在发育长身体，所以不断给孩子补充各种营养，孩子饮食不当，从而导致孩子肚子。

以下特征会提示孩子患有肥胖症：

1、发病年龄：易发生肥胖的三个时期为，出生后1岁以内，4-5岁及青春期。

2、食欲极佳，多食，喜甜食、油脂类食品，常有不良的饮食习惯。

3、皮下脂肪分布均匀，重度肥胖儿皮肤可见白色或淡红色条纹。注意识别假性乳房肥大及男孩外生殖器发育不良。

4、青春期可生长过速，骨龄正常或超过实际年龄。

5、肥胖女孩青春期启动可早于一般儿童，男孩则可能相反。

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儿童肚子大如何护理

胃胀气

1、营养均衡饮食

父母需要合理搭配给孩子的食物，做到多样化，避免食物过于单调，且给的食物要容易消化的，这样才能有效预防孩子肚子胀的症状出现。

2、培养良好的饮食习惯

一定要防止孩子出现不良饮食习惯，如果孩子有暴饮暴食的习惯，家长一定要帮忙纠正。

3、腹部按摩

当家长喂养不当，孩子不慎出现肚子胀的现象，那就给孩子做腹部按摩。

4、服用消化药

当孩子出现肚子胀了，家长可以给孩子吃点消化的药，比如妈咪爱，还有一些中成药等，同时，不忘给孩子腹部按摩的辅助疗法。

5、吃些助消化食品

当孩子出现肚子胀了，可以通过饮食调理，给孩子吃些助消化的食品，或宜消化的食品，且尽量少量多餐饮食，直至孩子肚子胀的症状消失。

肥胖

1、限制饮食

限制饮食既要达到减肥目的，又要保证小儿正常生长发育，因此，开始时不宜操之过急，使体重骤减，只要求控制体重增长便可。

2、增加运动

肥胖儿童应每日坚持运动，养成习惯。可先从小运动量活动开始，而后逐步增加运动量与活动时间。应避免剧烈运动，以防增加食欲。

3、行为治疗

教会患儿及其父母行为管理方法。年长儿应学会自我监测，记录每日体重，活动，摄食及环境影响因素等情况，并定期总结。

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儿童肥胖的危害

1、呼吸道疾病

肥胖的孩子容易患呼吸道疾病，如上呼吸道感染、肺炎等。重度肥胖的孩子，由于胸腹部、咽部脂肪增多，妨碍正常的呼吸，容易造成缺氧，一旦患呼吸道疾病，往往不容易治愈，甚至会发生呼吸衰竭而死亡。

2、心肺功能降低

孩子肥胖程度越重，心肺的负担越重，心肺长期超负荷工作必然会导致功能的下降。肥胖导致的心肺功能降低在开始是可逆的。如果肥胖被控制，心肺功能会恢复正常。如果肥胖状况持续下去，将会出现心室肥大等器官突发性质病变，就无法恢复正常了。

3、高血压、高血脂

肥胖儿童大多数血压偏高，而且越胖血压越高。此外肥胖儿童血液中胆固醇、甘油三脂的浓度比较高。这种状况长期下去，很容易患高血压和冠心病。

4、血糖升高

肥胖的孩子血糖比正常高，糖耐量试验也出现异常改变，这些都为将来患糖尿病埋下了危险的种子。

5、肥胖对儿童心理的影响

肥胖对儿童心理的影响比身体上的伤害打击更大、更持久，将影响肥胖儿童个性、气质和性格的形成，甚至影响将来的升学、就业和生活。

6、其它

肥胖儿童如果肥胖的状况持续到成年，容易患胆结石、骨关节病、皮肤病、静脉曲张、痛风、癌症等疾病。