原题:新生儿睡觉多正常吗
词频:新生儿,睡觉,宝宝,睡眠,睡眠时间,仰卧,睡姿,时间,姿势,家长,情况,影响,舌根,俯卧,侧卧,膀胱,下坠

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新生儿睡觉多正常吗?

新生儿睡觉时间是最长的，每天睡眠时间可达20小时左右，睡觉时间长短受睡眠环境和个人不同情况影响，有的宝宝睡觉时间长一点，有点宝宝睡觉时间短一点，只要宝宝精神状态好、食欲好，吃奶正常，都是正常的，家长不用担心。

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新生儿的睡眠时间

足够的睡眠是保证新生儿及婴幼儿健康的先决条件之一。年龄越小睡眠时间越长，宝宝出生后数日内每天睡眠时间可达20小时左右，即除哺乳时间外，基本上处于睡眠状态。

舒服的睡姿：

1、正常情况下，大部分新生儿是采取仰卧睡觉姿势，因为这种睡觉姿势可使全身肌肉放松，对新生儿的心脏、胃肠道和膀胱的压迫最少。

2、但是，仰卧睡觉时，因舌根部放松并向后下坠，会影响呼吸道通畅，此时应密切观察新生儿的睡眠情况。

3、对于侧卧睡的宝宝，家长应适时调整左右方向，以免造成偏脸现象。新生宝宝不提倡俯卧位睡姿，容易发生意外窒息。

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