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新国学网:红枣山药小米粥的做法老少皆宜的养胃粥_电锅-黑糖-锅子-山药-

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-11-07  版权声明,必须查看=>点击进入

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核心提示:主料小米100g藜麦30g山药切丁300g地瓜切丁250g水1000cc红枣15颗黑糖适量制作步骤1.将小米、藜麦秤重量好需要的份量;并将山药和地瓜切丁准备。2.将红枣洗净,用剪刀或刀子略割开,让煮时红枣味道释放出来。3.将所有已准备好的食材及1000cc的水放入锅子;将整个锅子放入电锅内,外锅2杯或2杯半(米杯大小)的水。按下开关即开始蒸煮。直到电锅跳起,闷个5~10分钟再开盖拿起。4.拿起后,加入适量黑糖,增加风味。(建议加入黑糖后

原题:红枣山药小米粥的做法 老少皆宜的养胃粥
词频:黑糖,电锅,红枣,锅子,山药,拿起,份量,适量,再开,瓦斯炉,老少皆宜,割开,主料,按下,口感


主料 小米100g藜麦30g山药切丁300g地瓜切丁250g水1000cc红枣15颗黑糖适量
制作步骤 1.将小米、藜麦秤重量好需要的份量;并将山药和地瓜切丁准备。2.将红枣洗净,用剪刀或刀子略割开,让煮时红枣味道释放出来。3.将所有已准备好的食材及1000cc的水放入锅子;将整个锅子放入电锅内,外锅2杯或2杯半(米杯大小)的水。按下开关即开始蒸煮。直到电锅跳起,闷个5~10分钟再开盖拿起。4.拿起后,加入适量黑糖,增加风味。(建议加入黑糖后,应放瓦斯炉上再开火让它小滚,保持食物存放时间)5.刚煮好通常会略有稀稀的感觉,放一下下马上就会变稠稠感,口感更佳。马上挖一碗来吃啰!






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