原题:如何正确选择胎教音乐
词频:胎教,音乐,宝宝,胎儿,乐曲,施特劳斯,准妈妈,孕期,爸爸,音量,选择,情绪,感受,孕妇,时间,节奏,约翰,配合,普罗科菲耶夫

如何正确选择胎教音乐
1.音乐节奏不要太快，音量不宜太大
节奏太快的音乐会使胎宝宝紧张，太大的音量也会令胎宝宝不舒服。

2.音乐的音域不宜过高
因为胎宝宝的脑部发育尚未完整，其脑神经之间的分隔不完全。因此，过高的音域会造成神经之间的刺激串连，使胎宝宝无法负荷，造成脑神经的损伤。

3.音乐不要有突然的巨响
因为这样会造成胎宝宝受到惊吓，所以，胎教音乐的戏剧性不要太过强烈。

4.胎教音乐时间不宜过长
从孕5个月起，每次5～12分钟，孕6个月后，每次20分钟，每天1～2次。音箱摆放在1米外，扬声器对着腹部，离肚皮2厘米左右，音频应保持在2000赫兹以下，分贝在65～75范围内。
在孕早期听优雅的轻音乐，孕中期则可以选择欢快、明朗的。其实，最好是准妈妈自己听音乐，集中精神，认真倾听，让胎宝宝间接听音乐，以收到良好的效果。
此外，要让胎宝宝反复地聆听，才能造成适当的刺激。等到胎宝宝出生之后听到这些音乐就有熟悉的感觉，能够令初生宝宝有待在母体内的安全感，对于安抚宝宝情绪有相当好的功能。

5.应具有明朗的情绪，和谐的和声
这样才能利于培养宝宝积极的性格和平和的情绪。
孕期必选的十首胎教乐曲
1.普罗科菲耶夫的《彼得与狼》——做个勇敢的宝宝。

2.德沃夏克的E小调第九交响曲《自新大陆》第二乐章——抚平焦躁的心情。

3.约纳森的《杜鹃圆舞曲》——特别适合在早晨睡醒后倾听。

4.格里格《在山魔王的宫殿里》——感受力度与节奏。

5.罗伯特·舒曼的《梦幻曲》——感受清新与自然。

6.约翰·施特劳斯的《维也纳森林的故事》——感受春天早晨的气息。

7.贝多芬的《田园》——在细腻的乐曲中享受宁静。

8.老约翰·施特劳斯的《拉德斯基进行曲》——激情澎湃中感受无限活力。

9.勃拉姆斯的《摇篮曲》——在乐曲声中与小宝宝说说话。

10.维瓦尔第的小提琴协奏曲《四季·春》——体验春季盎然的感受。
音乐胎教五大误区
1.怀孕十个月，都听一种曲
准妈妈处于孕期的不同阶段，音乐的选择也有差别。例如早期应听一些轻松、愉快、诙谐、有趣、优美、动听的音乐，使孕妇感到舒心。中期的胎儿生长发育快，听觉能力有了明显的提高，胎教音乐的内容应更丰富，如大提琴独奏曲或低音歌声或乐曲之类。怀孕七个月以上的孕妇由于面临分娩，难免有些忧虑紧张的感觉。由于体重的增加，孕妇会感觉身体的笨重、劳累。为此，这时期播放的音乐，音色上要柔和、欢快一些。

2.音乐胎教不需要准爸爸配合
一般胎教音乐会都会邀请准父母一起参加。音乐胎教不仅仅是准妈妈一个人的事，也需要准爸爸的密切配合。在听音乐时，准爸爸可以温柔地抚摸腹中胎儿，和他说说悄悄话。这样不仅可以帮助孕妈咪放松心情，还能进行良好的亲子互动。孕中晚期胎教时不妨采取“准妈妈教唱、准爸爸学唱”的形式，让宝宝提前“听”到爸爸的声音，有助于在宝宝出生后提升对准爸爸的亲切感。

3.音乐胎教就是听世界名曲
节奏强烈的鼓乐、快节奏的电声、旋律压抑、激烈的音乐都不适合作为胎教音乐。悦耳的音乐能激起准妈妈植物神经系统的活动，使其内分泌腺分泌出更多的激素，这些激素通过血液循环进入胎盘，使胎盘的血液成分发生变化，有利于胎儿的成分增多，从而激发胎儿大脑及各系统的功能活动，促进身心健康发育。进行孕期音乐胎教时，应选择旋律温和自然、有规律性的音乐，如大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声。

4.准爸妈的情绪配合不重要
欣赏胎教音乐时，准爸妈的情绪配合也很重要，尤其是准妈妈。首先要保持心情愉快，随着乐曲的展开，还可以加入丰富的想象，在脑海中浮现各种美好事物。这时处于音乐胎教的最佳状态，并通过神经系统将这些信息传递给胎儿，让胎儿也能一起感受到音乐的魅力和美感。

5.胎教时间越长越好，声音越大越好
音乐胎教的时间要相对固定，不要经常变化，反复听几首曲子可以使胎儿易于记忆。若在室内母婴同听，乐曲的音量以75～80分贝为宜，时间每次为20～30分钟，每天可在固定时间听2次。音乐的音量不宜过大，也不宜将录音机、收音机直接放在孕妇的肚皮上，以免损坏胎儿的耳膜，造成胎儿失聪。