手机有辐射啊？有些孕妈妈会担心，但是手机的所谓辐射根本没有你想象的那么可怕，是不会对胎儿造成什么严重影响的。

太长时间的玩手机好不好？

不好！

孕妈妈太长时间的盯着那个小屏幕聚精会神的看，不仅会造成视觉疲劳、伤害眼睛；对颈椎也不好；长时间坐着不活动对孕妈妈的身体也不好。

所以，建议就是孕妈妈要有节制的玩手机，其他大部分的时间，孕妈妈可以看看书、听听舒缓或者明快的音乐，在晴朗的天气，多出去转转，呼吸新鲜的空气。

要知道，孕期的运动训练不仅可以使孕妈妈呼吸及血液循环增强，有利于孕妈身体健康，增强肌肉力量，促进分娩，而且也会有利于宝宝的生长发育哦。

怀孕期间，需要多休息，适当运动，少玩手机，电子产品毕竟有辐射影响，即使不是孕妇也要少玩，对身体健康不太有利。