新国学网:孕妇睡觉前吃水果好吗掌握正确吃水果的时间很_饭前-睡前-孕妇-吃水果-
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核心提示:1孕妇睡觉前吃水果好吗孕妇睡前吃水果不好。具体分析:1、水果含有的水分都很充足,睡前吃水果容易尿频,影响孕妇睡眠。2、很多水果含有的糖分都很高,睡前吃水果,容易导致孕妇血糖升高,引发妊娠期糖尿病。3、睡前吃水果,尤其是一些容易引起腹胀的水果,吃完后马上睡觉,会让孕妇的肠胃特别不舒服。所以,孕妇睡前最好不要吃水果,如果睡前想吃水果的话,最好也要选择在睡前一小时吃,而且吃完要多走动消化。2孕妇睡觉前吃水果好吗-孕妇吃水果的最佳时间1、饭前一
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