孕期准妈妈的一举一动都会影响到胎宝宝，除了让宝宝开心，孕妈还得知道哪些行为会伤害到宝宝。来看看胎宝宝害怕的那些事，让十月菌帮助孕妈们提高警惕、避免意外。

怕妈妈去人多的地方

人多病毒、噪音更多，会影响宝宝各系统发育。没事待家网购、听听舒缓音乐都是不错的选择。

怕香烟和酒精

香烟、酒精可能造成胎宝宝发育迟缓、神经系统发育畸形、智力障碍等，准妈准爸最好在要宝宝前至少3个月就远离烟酒，避免避免准妈妈吸入二手烟。

妈妈营养不良

暴饮暴食和吃得太少都会造成胎宝宝营养不均衡，使宝宝以后容易患上各种代谢病。

怕妈妈心情不好

如果长期处于情绪不安、烦躁的状态，就可能会影响宝宝生长迟缓，甚至造成畸形、出生后易怒等情况。

怕妈妈剧烈运动

性生活不节制、干重活、遭遇强烈撞击都可能导致胎宝宝流产或早产。因此怀孕4个月以后才可以适当进行性生活，孕36周后严谨性交！

怕妈妈生病

如果孕妈患有妊娠高血压、妊娠糖尿病等，可能会造成胎儿异常，甚至死亡的高危险，因此孕妈生病就应该积极就医。

怕妈妈接受X射线检查

X射线可能导致流产、早产、死胎和畸形。所以孕妈进行检查时要避免X线检，改用超声检查。

怕妈妈滥用药物

许多药通过孕妈血液会进入胎儿体内，甚至引起胎儿畸形。如果孕期遇到特殊情况需服药治疗，一定要咨询医生。

怕妈妈不按时做产前检查

孕妈只有按时检查，才能发现自身及胎儿的异常，及时采取有效措施。另外，定期产检、做好产前检查，能及时发现胎儿畸形和其它先天性疾病，及时采取补救措施。