不想让宝宝输在起跑线上，就早早的给她算高考的日子，给他报各种辅导班、学各种技能？你知道什么时候同房怀上的宝宝最聪明吗？

虽然这是现在大部分爸爸妈妈们的思想

不过好孕姐觉得你们做的还不够彻底

要想宝宝成为人中龙凤

从根原来说

要拥有高质量的卵子和精子

强强结合才会孕育出既聪明有漂亮的宝宝对吧~

卵子从卵巢中排出后15～18小时以内受精能力最强，并能维持受精能力达30小时左右，以后卵子开始变性，受精能力迅速减弱并消失。

射入女性生殖道内的精子虽然最长可生存4～5天，但具有较强受精能力的时间是1～2天，也就是说只有在女性排卵前后1～2天内同房，才有可能受孕。

那什么时间同房怀上的宝宝最聪明?

在一天当中的下午5~7点是男性一天当中精子活跃度，数量和质量最好的时刻，这个时刻男性的精子也是运动最快的时刻。

而一天当中下午的3~7点，是女性排卵最佳时期，

因此5-7点就是受孕的最佳时刻。

当然，在最佳受孕时间同房是不够的，前提是要会养出高质量的精子和卵子。

男性朋友除了戒烟戒酒，还可以多吃些有助于提高精子质量的食物，比如山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮等。

而女性朋友除了要保持一个好心情外，还可以多喝豆浆等能调控雌激素的食物。

夫妻二人多参加锻炼，排出其他遗传性疾病，做好孕前检查

你学到了吗?