新国学网:怀孕5个月的姚晨美得让所有女人嫉妒!_怀孕-健身-妈妈-孕期-


核心提示:怀孕5个多月还在马不停蹄健身呢!▼大姚说:怀孕不是变懒的理由,人不动就越不想动,不能把变胖的责任全部推给宝宝,坚持健身是一个良好的习惯!照这样坚持练下去娃一生出来就会有八块腹肌哈哈哈!▼孕期做适当合理的运动,能有效锻炼到孕妈妈的肌肉群,不仅能让孕妈妈有力承担胎儿带来的重量,而且对顺产有非常大的帮助,同时还能帮助孕妈妈产后恢复!姚晨还是建议孕妈们,一定遵照医嘱,并不是所有孕妈妈都适合力量训练。▼除了积极健身,有着前凸后翘的好身材姚晨更是一
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