很多朋友在孕前检查的时候发现自己存在子宫后位的问题，也因此很担心不好受孕，其实理论上来讲，只要其他方面生育机能没有问题的情况下，单纯的子宫后位是不会对怀孕产生很大影响的，正常备孕就好。

但是，鉴于还是有很多朋友很在意后位的问题，我们一起来聊聊，子宫后位的情况，以什么姿势备孕更好怀孕？

很多攻略会推荐后入式的同房来帮助后位子宫的朋友受孕，但是其实同房姿势并不重要，因为同房姿势只是为了帮助将小精子送入生殖道内，所以过程不重要，结果才重要。

而相对于姿势来说，同房后的处理反而影响还大一些，因为精子进入女性体内之后是以凝胶状的状态存在，要过一会儿才能液化才能继续前进，有受孕的机会。所以，同房以后先不要活动，静静的在床上躺一会儿，可以的话在屁股下方垫个枕头，倒立之类比较夸张的动作就不必了，就这样躺个半个小时左右，再下床清洗或者其他活动。

当然，除了啪啪啪的时候我们平时还能通过一些姿势来改善后位的情况，对于后位的情况，可以日常做一些趴俯的动作，可以适当上身往下趴，以屁股翘起的动作。像瑜伽一样不必过于强烈，但是保持一会儿。