新国学网:鲜菠菜水_菠菜-精盐-鲜味-补血-
发布日期：2014-08-30
核心提示：菜系及功效：补血食谱婴儿食谱围孕期食谱Krd|口味：咸鲜味 工艺：煮鲜菠菜水的制作材料：主料：菠菜100克调料：盐1克鲜菠菜水的特色：颜色碧绿，略有咸味。教您鲜菠菜水怎么做，如何做鲜菠菜水1.将菠菜洗净，切成丝。Krd|2.把100克水烧沸，放入菠菜，加入精盐，煮5～6分钟，离火，再焖10分钟，倒出汤汁，即可喂食。Krd|Krd|鲜菠菜水的制作要诀：制作此菜水，菠菜要煮烂，口不宜咸。Krd|小帖士-健康提示：此菜水含有丰富钙、
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