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新国学网:蒲菜鸡粥_籼米-精盐-姜汁-料酒-

放大字体  缩小字体 发布日期:2014-08-30 
核心提示:菜系及功效:家常菜谱补血食谱补虚养身食谱Ki5|口味:咸鲜味 工艺:煮蒲菜鸡粥的制作材料:主料:蒲菜250克,鸡胸脯肉150克辅料:猪肉(肥瘦)50克,鸡蛋清50克,火腿50克,籼米粉(干,细)35克调料:大葱5克,姜汁3克,料酒8克,盐4克,味精2克,植物油10克,淀粉(玉米)5克教您蒲菜鸡粥怎么做,如何做蒲菜鸡粥1.鸡脯肉、肥膘肉洗净剁成茸,用刀背拍细;Ki5|2.蒲菜氽水洗净,切成丁;Ki5|3.将鸡茸中加入米粉,用鸡清


原题:蒲菜鸡粥
词频:精盐,姜汁,料酒,籼米,鸡蛋清,味精,火腿,食谱,鸡胸,油滑,糖精,黏稠,肥瘦,汤碗,兔肉,鲜味,糊状,主料,养身,残渣,相克


菜系及功效:家常菜谱 补血食谱 补虚养身食谱 Ki5 |
口味:咸鲜味      工艺:煮

蒲菜鸡粥的制作材料:

主料:蒲菜250克,鸡胸脯肉150克
辅料:猪肉(肥瘦)50克,鸡蛋清50克,火腿50克,籼米粉(干,细)35克
调料:大葱5克,姜汁3克,料酒8克,盐4克,味精2克,植物油10克,淀粉(玉米)5克

教您蒲菜鸡粥怎么做,如何做蒲菜鸡粥

1. 鸡脯肉、肥膘肉洗净剁成茸,用刀背拍细;Ki5 |
2. 蒲菜氽水洗净,切成丁;Ki5 |
3. 将鸡茸中加入米粉,用鸡清汤稀释后,用纱布过滤去残渣,再加入鸡蛋清、精盐、葱姜汁、料酒、湿淀粉搅和成稀糊状;Ki5 |
4. 坐锅点火,放油滑锅,加鸡汤烧沸,再徐徐倒入鸡粥糊,用手勺不断搅至黏稠,再放入蒲菜丁,加精盐、味精继续搅拌,淋明油少许,装入汤碗,撒上火腿末即成;Ki5 |

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小帖士-食物相克:

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

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