新国学网:毛蛤拌菠菜_菠菜-祛痰-姜末-蛤蜊-


核心提示:菜系及功效:私家菜补血食谱滋阴食谱祛痰食谱贫血食谱NgB|口味:咸鲜味 工艺:拌毛蛤拌菠菜的制作材料:主料:蛤蜊250克,菠菜250克调料:香油6克,醋3克,姜5克,大蒜(白皮)5克,盐3克,味精1克毛蛤拌菠菜的特色:味道鲜美,清淡爽口。教您毛蛤拌菠菜怎么做,如何做毛蛤拌菠菜1.将蛤蜊煮熟取肉,姜、蒜洗净后切末;2.菠菜择洗干净,焯水过凉,沥干水后切成段;3.将蛤蜊肉、菠菜、盐、醋、味精、香油、姜末、蒜末拌匀,装盘即可。NgB
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