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新国学网:芙蓉瑶柱_干贝-冬笋-叉烧-拌匀-

放大字体  缩小字体 发布日期:2014-08-30 
核心提示:菜系及功效:私家菜补血食谱滋阴食谱营养不良食谱益智补脑食谱Uzk|口味:咸鲜味 工艺:生煎芙蓉瑶柱的制作材料:主料:干贝50克,冬笋100克,鸡蛋150克辅料:叉烧肉25克,香菇(鲜)15克调料:大葱5克,盐1克,味精2克,植物油15克教您芙蓉瑶柱怎么做,如何做芙蓉瑶柱1.叉烧切丝;冬笋、香菇、葱分别洗净,均切丝;将鸡蛋放在碗内,加入发好的瑶柱、叉烧丝、笋丝、冬菇丝、葱丝、精盐、味精拌匀。2.用油15克起锅,把拌匀的鸡蛋倒在锅


原题:芙蓉瑶柱
词频:叉烧,食谱,干贝,冬笋,拌匀,芙蓉,鸡蛋,香菇,味精,冬菇,精盐,兔肉,鲜味,主料,滋阴,相克,甲鱼,脾胃,植物油


菜系及功效:私家菜 补血食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 Uzk |
口味:咸鲜味      工艺:生煎

芙蓉瑶柱的制作材料:

主料:干贝50克,冬笋100克,鸡蛋150克
辅料:叉烧肉25克,香菇(鲜)15克
调料:大葱5克,盐1克,味精2克,植物油15克

教您芙蓉瑶柱怎么做,如何做芙蓉瑶柱

1.叉烧切丝;冬笋、香菇、葱分别洗净,均切丝;将鸡蛋放在碗内,加入发好的瑶柱、叉烧丝、笋丝、冬菇丝、葱丝、精盐、味精拌匀。
2.用油15克起锅,把拌匀的鸡蛋倒在锅中,将锅铲把原料拨平,修好蛋边成圆形,煎至两面金黄色上碟便成。

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芙蓉瑶柱的制作要诀:

瑶柱就是干贝。

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小帖士-食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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