原题:春盘面
词频:切成,韭黄,洗净,盘面,胡椒粉,面条,蘑菇,食谱,羊肉,烧开,脾胃,食盐,调养,营养不良,武火,铝锅,鸡蛋,擀面杖,剁碎,气虚,兔肉

菜系及功效：精品主食 脾调养食谱 补气食谱 营养不良食谱 jfP |
口味：清香味      工艺：煮

春盘面的制作材料：

主料：小麦面粉3000克
辅料：羊肉(瘦)1000克,羊肚500克,鸡蛋350克,蘑菇(鲜蘑)200克,韭黄250克,白菜500克
调料：姜5克,盐3克,胡椒粉2克,黄酒5克,醋2克

教您春盘面怎么做，如何做春盘面

1.将羊肉、羊肚洗净，切成2厘米见方的小；蘑菇洗净，一切两块；白菜心洗净，切段；韭菜洗净，剁碎等用。
2.将白面粉用水发透，放入韭黄、食盐，揉成面团，用擀面杖擀薄，切成面条。
3.将羊肉块，羊肚块放入铝锅内，加入生姜（切丝）、蘑菇，置武火上烧开，然后将面条下入，烧开，放入食盐、料酒、醋、胡椒粉即成。

用法：正餐食用，吃面条，喝汤。

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小帖士-健康提示：

效用：补中益气。适用于脾胃气虚、营养不良所致的气短、懒言、肢体因倦、身体消瘦等症。
脾调养药膳jfP |

小帖士-食物相克：

鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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