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新国学网:灵芝淮山生鱼汤_灵芝-黑鱼-补气-鱼汤-

放大字体  缩小字体 发布日期：2014-08-30 
核心提示：菜系及功效：肝调养食谱脾调养食谱补气食谱滋阴食谱5DN|口味：咸鲜味 工艺：煮灵芝淮山生鱼汤的制作材料：主料：黑鱼250克辅料：灵芝12克,山药(干)30克调料：姜5克,盐5克教您灵芝淮山生鱼汤怎么做，如何做灵芝淮山生鱼汤1.将生鱼（黑鱼）活杀，去鳞，内脏及鳃，切段，洗净；5DN|2.灵芝、淮山（山药）、生姜洗净；5DN|3.把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮一小时，调味即可。5DN|5DN|小帖士-健康提

原题:灵芝淮山生鱼汤
词频:灵芝,山药,鱼汤,食谱,黑鱼,补气,调养,肝炎,淮山,甘遂,武火,洗净,外感,齐放,迁延,鲜味,文火,主料,滋阴,相克,煮沸,头晕目眩

菜系及功效：肝调养食谱 脾调养食谱 补气食谱 滋阴食谱 5DN |
口味：咸鲜味      工艺：煮

灵芝淮山生鱼汤的制作材料：

主料：黑鱼250克
辅料：灵芝12克,山药(干)30克
调料：姜5克,盐5克

教您灵芝淮山生鱼汤怎么做，如何做灵芝淮山生鱼汤

1. 将生鱼（黑鱼）活杀，去鳞，内脏及鳃，切段，洗净；5DN |
2. 灵芝、淮山（山药）、生姜洗净；5DN |
3. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮一小时，调味即可。5DN |

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小帖士-健康提示：

益阴养肝、健脾补气；
慢性肝炎，迁延型肝炎属脾虚阴亏者，症风右胁隐隐作痛，肢体困倦，头晕目眩，口干咽燥，不思饮食，或食后微胀，大便时溏时结，舌淡苔白，脉细弦；外感发热，湿热泄者不宜饮用本汤。5DN |

小帖士-食物相克：

山药(干)：山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。

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关键词： 黑鱼 补气 鱼汤 灵芝 山药 调养

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