核心提示：菜系及功效：脾调养食谱补气食谱胃调养食谱nct|口味：原本味 工艺：隔水炖糯米补中爆谷汤的制作材料：主料：糯米200克调料：盐3克,植物油5克教您糯米补中爆谷汤怎么做，如何做糯米补中爆谷汤1.米铺买糯谷（连壳）800克，分四次制作服用，每次用200克。nct|2.将欲炒至爆烈开花为爆谷(连皮)，放入瓦盅加清水一碗，油盐调味，隔水炖半小时，饮汤。nct|nct|小帖士-健康提示：此汤菜具有补中益气，暖脾胃，益气固表的作用。nct