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新国学网:味菜牛柳_菜牛-酸菜-米粉-酱油-

放大字体  缩小字体 发布日期:2014-08-30 
核心提示:菜系及功效:私家菜补气食谱补血食谱健脾开胃食谱贫血食谱WYz|口味:酸甜味 工艺:拔丝味菜牛柳的制作材料:主料:酸白菜180克,牛里脊肉180克辅料:胡萝卜50克调料:籼米粉(排米粉)10克,白砂糖8克,大蒜(白皮)5克,酱油5克,香油10克,淀粉(豌豆)5克教您味菜牛柳怎么做,如何做味菜牛柳1.咸酸菜洗净切丝以清水浸透,挤去水分,备用。牛里脊肉切丝,以腌牛柳料(酱油、油各5克、糖3克茶匙、淀粉5克)略腌十分钟;胡萝卜洗净切丝


原题:味菜牛柳
词频:菜牛,酸菜,食谱,米粉,胡萝卜,备用,酱油,洗净,淀粉,籼米,白菜,回锅,里脊,补气,茶匙,柳丝,拔丝,主料,里脊肉,相克,香油


菜系及功效:私家菜 补气食谱 补血食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱 WYz |
口味:酸甜味      工艺:拔丝

味菜牛柳的制作材料:

主料:酸白菜180克,牛里脊肉180克
辅料:胡萝卜50克
调料:籼米粉(排米粉)10克,白砂糖8克,大蒜(白皮)5克,酱油5克,香油10克,淀粉(豌豆)5克

教您味菜牛柳怎么做,如何做味菜牛柳

1.咸酸菜洗净切丝以清水浸透,挤去水分,备用。牛里脊肉切丝,以腌牛柳料(酱油、油各5克、糖3克茶匙、淀粉5克)略腌十分钟;胡萝卜洗净切丝备用。
2.烧热锅,下较多油,先将米粉炸松盛起,垫在碟底,再放下牛柳丝泡油盛起备用。倾出多余的油,下咸酸菜兜炒,下糖调味盛起。
3.再烧红锅,下油爆香蒜茸、牛里脊肉丝、咸酸菜回锅,下胡萝卜丝兜炒片刻,便可上碟置于米粉之上。

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小帖士-食物相克:

酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。

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