[药物组成 枸杞子八两 龙眼肉四两 当归二两 白术(炒)一两 大黑豆半升

　　[功能主治 延年益寿。

　　[用法用量 适量饮服。

　　[制备方法 上药用绢袋盛，浸无灰酒十五斤中，七日后饮。

　　[资料来源 清·《奇方类编》

　　按：枸杞子滋肝肾，龙眼肉益心脾，当归补血，白术益气，大黑豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2，烟酸等营养物质，故合方能滋补五脏气血而延年益寿。

　　枸杞养身滋补的功效

　　枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方剂杞菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。

　　枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。

　　枸杞具有降低血压、血脂和血糖的作用，能防止动脉粥样硬[2]化，保护肝脏，抵制脂肪肝、促进肝细胞再生。

　　枸杞子适合所有人使用，用眼过度、老人更是不多的选择。

　　一天不用太多。食用100克左右就可以了

　　需要注意的是，有酒味的枸杞已经变质，不可食用。

　　枸杞子冬季宜煮粥，夏季宜泡茶，一年四季养身滋补的好东西，