原题:油菜金针菇
词频:油菜,金针菇,食谱,洗净,豆腐,盘中,备用,鲜味,主料,沸水,植物油,根部,菜系,营养不良,怎么做,倒入,调料

菜系及功效：家常菜谱 便秘食谱 老人食谱 营养不良食谱 高脂血症食谱 veE |
口味：咸鲜味      工艺：炒

油菜金针菇的制作材料：

主料：油菜300克,金针菇70克,油豆腐30克
调料：植物油20克,盐3克

教您油菜金针菇怎么做，如何做油菜金针菇

1.　将油豆腐洗净，沥干水分，放于盘中备用；veE |
2.　将油菜去蒂，洗净，对半切开；veE |
3.　金针菇切除根部后，洗净，放入沸水中汆汤；veE |
4.　金针菇捞出过凉后沥干备用；veE |
5.　锅中倒入适量油烧热，放入油菜炒软，加入油豆腐、金针菇，放盐，炒至入味，盛入盘中即可。

veE |

veE |