原题:泡椒蛙腿
词频:牛蛙,精盐,炒锅,蒜瓣,料酒,辣椒,味精,洗净,食谱,捞出,控油,留底,尖椒,姜末,注油,主料,养身,拌匀,植物油,菜系

菜系及功效：私家菜 补虚养身食谱 骨质疏松食谱 AB5 |
口味：香辣      工艺：炒

泡椒蛙腿的制作材料：

主料：牛蛙300克
调料：植物油20克,料酒10克,白砂糖5克,生抽3克,味精2克,盐2克,泡椒10克,姜5克,辣椒(红,尖)10克,辣椒(红,尖,干)20克,辣椒(青,尖)20克,大蒜（白皮）10克

教您泡椒蛙腿怎么做，如何做泡椒蛙腿

1. 将牛蛙腿洗净，加入精盐、料酒拌匀腌入味；AB5 |
2. 小辣椒去蒂洗净；AB5 |
3. 姜、蒜、泡椒均切末；AB5 |
4. 炒锅注油烧热，下入牛蛙腿、小辣椒滑油；AB5 |
5. 捞出控油，再下入蒜瓣炸至皱皮，捞出控油；AB5 |
6. 炒锅留底油烧热，下入姜末、蒜末、泡椒茸炒香，放入牛蛙腿、小辣椒、蒜瓣、精盐、白糖、生抽、味精、水烧至味香汤浓装盘；AB5 |
7. 炒锅注油烧热，下入青红尖椒段煸炒，加精盐炒匀盛在盘内蛙腿上即可。AB5 |

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