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新国学网:海米炖冻豆腐_海米-冻豆腐-补药-料酒-

放大字体  缩小字体 发布日期:2014-08-31 
核心提示:菜系及功效:私家菜青少年食谱营养不良食谱骨质疏松食谱NKH|口味:咸鲜味 工艺:炖海米炖冻豆腐的制作材料:主料:冻豆腐250克辅料:虾米30克,香菜25克调料:花生油50克,料酒10克,盐3克,味精2克,花椒3克,大葱5克,姜2克,香油5克海米炖冻豆腐的特色:豆腐松软,鲜香味浓。教您海米炖冻豆腐怎么做,如何做海米炖冻豆腐1.将冻豆腐用温水化开,洗净,挤干水分,切成2厘米见方的小块;NKH|2.海米用温水泡发;NKH|3.香菜洗


原题:海米炖冻豆腐
词频:海米,冻豆腐,香菜,补药,洗净,料酒,烧开,食谱,香油,花椒,温水,味精,服用,香味,白术,转用,汤碗,鲜味,主料,见方,相克


菜系及功效:私家菜 青少年食谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱 NKH |
口味:咸鲜味      工艺:炖

海米炖冻豆腐的制作材料:

主料:冻豆腐250克
辅料:虾米30克,香菜25克
调料:花生油50克,料酒10克,盐3克,味精2克,花椒3克,大葱5克,姜2克,香油5克

海米炖冻豆腐的特色:

豆腐松软,鲜香味浓。

教您海米炖冻豆腐怎么做,如何做海米炖冻豆腐

1. 将冻豆腐用温水化开,洗净,挤干水分,切成2厘米见方的小块;NKH |
2. 海米用温水泡发;NKH |
3. 香菜洗净,切成小段;NKH |
4. 葱洗净,切成段,姜去皮,切成块(用刀背拍松);NKH |
5. 锅架火上,放油烧至七八成热,下入葱段、姜块炝锅,爆出香味后,加入鲜汤,烧开后,加入豆腐块、海米(连泡发海米的水一起倒入)、料酒、花椒水、盐;NKH |
6. 再烧开后,转用小火炖10分钟,撇去浮沫,挑出葱段、姜块不要,加入味精拌匀,淋上香油,撒上香菜段,盛入汤碗内即可食用。NKH |

NKH |

小帖士-食物相克:

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

NKH |








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