新国学网:腐干炒蒜苗_蒜苗-沥水-色拉油-豆腐干-


核心提示:菜系及功效:私家菜学龄期儿童食谱老人食谱动脉硬化食谱骨质疏松食谱TGL|口味:本味咸鲜 工艺:生炒腐干炒蒜苗的制作材料:主料:豆腐干250克,蒜苔200克调料:酱油10克,盐3克,味精3克,花椒粉3克,色拉油30克腐干炒蒜苗的特色:豆干柔软,蒜苗绿脆,鲜嫩可口。教您腐干炒蒜苗怎么做,如何做腐干炒蒜苗1.豆腐干切成丝,放开水锅里烫一下,捞出沥水;蒜苗择洗干净,切成3厘米长的段。2.锅架火上,放油15克烧热,放入花椒粉、酱油,下入
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