核心提示：菜系及功效：私家菜补虚养身食谱产后调理食谱骨质疏松食谱fjd|口味：咸鲜味 工艺：煮牛蹄筋煲的制作材料：主料：牛蹄筋640克调料：腐乳（红）10克,姜5克,大蒜（白皮）5克,老抽5克,味精2克教您牛蹄筋煲怎么做，如何做牛蹄筋煲1.牛筋在滚水内滚二十分钟，取起凉水中冲凉，取起切件；fjd|2.姜、蒜捣烂；fjd|3.烧热瓦缸，下油，入下姜、蒜和南乳爆过，洒点酒，倾下两汤碗清水，加入牛筋，调适味，加盖慢火煮，直至牛筋熟为止，原煲上