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新国学网:杜仲羊骨粥_南星-草果-用武-淘洗-

放大字体  缩小字体 发布日期:2014-08-31 
核心提示:菜系及功效:骨质疏松食谱qNM|口味:原本味 工艺:煮杜仲羊骨粥的制作材料:主料:粳米100克辅料:杜仲10克,陈皮6克,羊骨150克,草果4克调料:姜30克,盐3克教您杜仲羊骨粥怎么做,如何做杜仲羊骨粥1.将羊骨洗净并锤破;qNM|2.粳米淘洗干净;qNM|3.杜仲研成粉;qNM|4.将羊骨、杜仲粉、姜、盐、草果及陈皮一同放入锅内,加入适量清水;qNM|5.用武火煮沸后,转用文火煮至汤浓,捞出羊骨、草果、陈皮,留汤汁并撇去浮


原题:杜仲羊骨粥
词频:杜仲,粳米,陈皮,草果,南星,用武,淘洗,文火,煮沸,功效,骨质疏松,浮油,苍耳,虚劳,干净,炒米,转用,主料,相克,腰痛


菜系及功效:骨质疏松食谱 qNM |
口味:原本味      工艺:煮

杜仲羊骨粥的制作材料:

主料:粳米100克
辅料:杜仲10克,陈皮6克,羊骨150克,草果4克
调料:姜30克,盐3克

教您杜仲羊骨粥怎么做,如何做杜仲羊骨粥

1. 将羊骨洗净并锤破;qNM |
2. 粳米淘洗干净;qNM |
3. 杜仲研成粉;qNM |
4. 将羊骨、杜仲粉、姜、盐、草果及陈皮一同放入锅内,加入适量清水;qNM |
5. 用武火煮沸后,转用文火煮至汤浓,捞出羊骨、草果、陈皮,留汤汁并撇去浮油;qNM |
6. 另用一锅将淘洗干净的粳米、羊骨汤一同用武火煮沸后,再用文火煮至米烂成粥即成。qNM |

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小帖士-健康提示:

本品具有健骨强腰之功效,适于虚劳腰痛、筋骨不健、骨质疏松等症患者食用。qNM |

小帖士-食物相克:

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。

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