核心提示：菜系及功效：滋阴食谱痛经食谱jUE|口味：原本味 工艺：煮小麦玉竹粥的制作材料：主料：粳米60克辅料：玉竹9克,小麦15克,枣（干）10克教您小麦玉竹粥怎么做，如何做小麦玉竹粥将小麦、大枣、玉竹、粳米，依常法共煮作粥。jUE|小帖士-健康提示：适用于肝阴不足所致的经前紧张症。jUE|小帖士-食物相克：粳米：唐孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”jUE