新国学网:豆干炒菜脯_炒菜-青蒜-斜切-植物油-
发布日期：2014-08-31
核心提示：菜系及功效：港台菜更年期食谱骨质疏松食谱dZP|口味：腐汁味 工艺：炒豆干炒菜脯的制作材料：主料：豆腐干300克辅料：白菜40克,青蒜15克调料：植物油30克,盐2克,味精5克教您豆干炒菜脯怎么做，如何做豆干炒菜脯1.豆干切条；蒜青斜切成片；菜脯切段。dZP|2.将盐、味精用2杯热水泡匀，待水冷后，放进豆干浸3小时再捞出。dZP|3.烧热油锅，倒进豆干略炸一下捞出沥油，倒掉锅内多余的油，放进蒜、菜脯和豆干、高汤拌炒，再加进少许
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