凉拌蜇皮的制作材料：

教您凉拌蜇皮怎么做，如何做凉拌蜇皮

1. 海蜇皮叠好卷成圆筒状，切成2厘米宽的细条，放入热水烫一下，立即捞起，以冷水冲洗3次后，再以冷水浸泡。每10分钟换一次，浸泡约3小时后捞起沥干。uUc |
2. 小黄瓜、红萝卜切丝，用盐抓匀后冲掉盐分。uUc |
3. 海蜇皮抓干水分，加入，盐、味精、糖、白醋、香油拌匀，再倒入黄瓜丝、红萝卜丝一同拌匀，即可。uUc |

uUc |
uUc |

uUc |

小帖士-健康提示：

小帖士-食物相克：

uUc |